[问题]喝魔兽ELITE LABS高蛋白之后出现的问题 MasatoCom PTT批踢踢实业坊

[问题]喝魔兽ELITE LABS高蛋白之后出现的问题

楼主: MasatoCom 2016-09-04 13:41:31

各位板友好，
小弟我前阵子开始在重训后喝高蛋白，
却明显出现排便不顺的问题...
我喝的蛋白乳清种类是→魔兽-Elite Labs USA MYO blend，
一次就一匙配约400ml的水摇来喝。
再开喝的隔天开始，就发现排屁的气味变的超臭而且次数激增，
慢慢的又发现明显出现了便秘的问题，
明明臭屁一堆但是却无法很顺利的排便.....
有趣的是，我只要一停止喝此高蛋白的两天之内，
以上状况就会全部消失.........(泪)
好不容易下定决心要好好练，
两个月半左右了一个礼拜平均练个5-6天，
想要很有效的补充蛋白质让肌肉好好成长但是....
能否请教各位板友，有什么解决的方法吗?Q__Q
另外补充一下，每天都固定会早上一杯自打蔬果汁，
每天都固定会喝上足够的优酪乳!

作者: commerce 2016-09-04 14:02:00

麻烦别喝这种三流品牌好吗至少也喝ON BSN

楼主: MasatoCom 2016-09-04 14:11:00

抱歉最近才刚加入喝乳清行列还不太懂..是品牌的问题吗?

作者: commerce 2016-09-04 14:15:00

对不要买二三线品牌的乳清至少试试看ON BSN MP吧

作者: watwmark (水印) 2016-09-04 14:24:00

话说战神这牌子如何?有独立包装,我待的健身房有在卖

作者: twbb (GG) 2016-09-04 14:38:00

乳糖不耐症

作者: commerce 2016-09-04 14:43:00

战神在台湾很夯是黄建智弄的品牌有SGS检验但我不敢喝

作者: alahuagua (é˜¿æ‹‰èŠ±ç“œ) 2016-09-04 15:06:00

楼上可以请教为什么吗纯好奇

作者: cnns (HY) 2016-09-04 15:26:00

壶铃王怎么说呢？

作者: NCKUGoodMan (懒叫难吃=Q=) 2016-09-04 15:27:00

卡壶铃王回应

作者: mmcan51 (mmcan551) 2016-09-04 15:31:00

有八卦的味道，不卡不行

作者: ghostforever (呃) 2016-09-04 15:33:00

湖零王：常识阿中英文资料很多阿自己找阿

作者: sephen (实施绑椿民心上升!!!) 2016-09-04 15:34:00

价钱差不多当然是喝国外的大牌子

作者: eric5438 (haha) 2016-09-04 15:35:00

战神比国外品牌贵多了吧

作者: commerce 2016-09-04 16:32:00

1.抹茶口味好喝~我买抹茶粉+ON香草好喝到靠北边走2.随手包方便~我买夹链袋来分装更方便又便宜3.国内健身界狂推~我比较相信BB全球健身界推荐的公信力4.价钱~每公克蛋白质的价钱远超过ON分离乳清太黑了5.每包35公克含有26公克蛋白质~比率为74%=MP,低于ON

作者: x81089130 (阿凉) 2016-09-04 17:12:00

太神了楼上

作者: NCKUGoodMan (懒叫难吃=Q=) 2016-09-04 17:13:00

这次推壶铃王好了

楼主: MasatoCom 2016-09-04 18:21:00

跪求乳糖不耐症的人也可以安心喝的高蛋白乳清Q__Q

作者: jay991122 (只是个盆栽内仙人掌) 2016-09-04 18:23:00

这次真的要多谢壶铃王了

作者: FlynnZhang (●—●) 2016-09-04 18:27:00

很想支持战神但价钱真的令人却步><

作者: cloning (南部台客) 2016-09-04 18:31:00

costco的on就有去乳糖了啊

作者: ponzixd (胖胖) 2016-09-04 20:01:00

战神我也不懂，可能比较潮？

作者: hermes20372 (ROSE31) 2016-09-04 20:07:00

青菜萝卜吧～～

作者: shiyouya (望) 2016-09-05 10:26:00

goo.gl/cdN2hi [情报] 喝牛奶之乳糖不耐症！

作者: youGG (Denzel) 2016-09-05 12:27:00

就是某群人在炒的三流品牌啊不敢喝+1

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