[闲聊] T牌的体脂计准不准? Ropewalker PTT批踢踢实业坊

[闲聊] T牌的体脂计准不准?

楼主: Ropewalker (走索者) 2016-08-02 21:28:09

小弟今日入手T牌体脂计(型号：BC-7x0)
想请问这台到底准不准?数值如下
体重：65.6 kg
BM1：24.8
Fat：16.5%
Muscle：51.9 kg
Bone：2.8 kg
V-Fat(内脏脂肪)：8.5
BMR：1520 kcal/day
Water：61.4%
体内年龄：28
无健身习惯，偶而打球骑车。
本来觉得自己有点胖(目视)，想减肥，但看到测出来的数字好像又还好。
想请问这种家用的体脂计参考度高不高?
(或许可以不减肥，改走健身路线?)

作者: asuslover (大头) 2016-08-02 21:34:00

你不放图人家怎么判断...

作者: harry4868001 (肥佬) 2016-08-02 21:46:00

同一台量完跟inbody差了2%左右的体脂率

作者: yoyo3055 (yoyo) 2016-08-02 21:50:00

照片比较重要数据参考用

楼主: Ropewalker (走索者) 2016-08-02 21:52:00

刚拍了照片，觉得自己好肿..小腹没用力：http://imgur.com/a/8oeeV小腹用力：http://imgur.com/a/46SkC小腿：http://imgur.com/a/WePr2

作者: afflect (Mr.Q) 2016-08-02 21:59:00

66公斤的肚子这样，你身高矮囉？

作者: lelu (乐路) 2016-08-02 22:04:00

目测22%~23%更正 19%~22%

楼主: Ropewalker (走索者) 2016-08-02 22:04:00

是的，不高，可以说很矮啦..

作者: afflect (Mr.Q) 2016-08-02 22:11:00

身高减体重有105吗，如果没有，又没健身重训就是肥肉多啦，体态自然不好看，男人悲哀的就是肚子我171/83 目视有20kg的肥堆在肚子，手脚完全看不出来胖

楼主: Ropewalker (走索者) 2016-08-02 22:17:00

没有105，在Fitness版已经被当过了><要朝目标15%迈进!

作者: afflect (Mr.Q) 2016-08-02 22:25:00

建议先从增肌开始，不然很难消耗脂肪

作者: dghkrt3489 (光光) 2016-08-02 22:25:00

红明显，想问那种有把手的体脂器会比较准吗？还是差不多

作者: js2a117573 (Randy) 2016-08-02 22:29:00

我172/58 但肚子感觉有点油只是纯粹肌肉量不多然后脂肪刚好又囤积在腹部吗界问一下

楼主: Ropewalker (走索者) 2016-08-02 22:39:00

回aff大，增肌就是健身吗?还是简单的重训可以?To dghkrt，我有买另一O牌的送家人(HBF-371，有拉把)下次可以两台一起测试，看有什么差别。

作者: GLBM (.)(.) 2016-08-02 22:58:00

2x吧m.imgur.com/Wu9BMN0173/67 体脂机量12 我个人是感觉15到16

作者: kangan987 (Jon.Snow) 2016-08-02 23:28:00

脂肪多哦

作者: kyoko22 (阿仲) 2016-08-02 23:39:00

馆长说：体态是用看的，不是用量的…XD

作者: dwg (苏果诺) 2016-08-02 23:56:00

数据参考就好，如果今天量到体脂10% ，衣服掀开惨不忍睹有用吗.....路人看不到你趴数...

作者: q5h67z (shinoda77) 2016-08-03 09:28:00

bm1是啥??

作者: azure27014 (户愚吕秀莲) 2016-08-03 10:28:00

不准，镜子最准

作者: howardgj94 (飘飘渺渺所为谁) 2016-08-03 13:22:00

其实我觉得普通人的身材不会太差啦，开始重训就好。大家好严格

作者: wayneho (怪人) 2016-08-03 23:25:00

键盘世界，跟30cm 年收千百万的意思一样

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