大家好,我想找一起上Formosa 小班课的同伴~
Formosa Fitness的评价应该知道的大大就知道了,主要是壶铃及杠铃为主。
◎ 收费说明如下:
⊙ 基本月/年费可于营业时间自由进出自主训练:
月费:500元入会费+月费1500=2000元 (我只记得月费的收费)
意思就是缴2000元,单月可自由进出健身房使用器材,但是没有教练指导你。
⊙ 额外加购一对一或小班制:
在缴完上述的月费前提下,你可以额外加购课程,收费标准:
1. 一对一是一堂课1600(1H)
2. 小团体则为自己找人(2~3)位,收费为1000(1H)。
⊙ 预计要入会的前提,报名FF的课程费用:
1.小团体(2~3人):2000【入会费+月费】+1000
之后要加买课程只要付1000 or 1600即可,以堂计价。
◎ 如果不加入月/年费的单堂上课费用如下:
1. 小团体为1300(1H)
去年12月有在板上找到伙伴,一起上课到今年六月。因为对方个人原因无法继续跟课,
因次我又回来找伙伴了!
因1600的负担稍微有点高..所以希望可以找到人一起报小团体,这样一人一千一堂课。
希望您有壶铃的基础,能稳定的上课,不要上1-2次就不来,谢谢 m(_ _)m...
时间上大概都是下班时间可以,或是我们可以一起讨论适合的时间!
目前我们的上课方式是一个月上两堂,如果您想加课,一个月三堂我应该还是可以负担。
以下是我个人现况,希望可以找到伙伴一起继续上小团体。
1. 女
2. 上班族
3. 已上过半年多的壶铃,会的动作如下:
Swing,Deadlift,Goblet Squat,Military Press,Farmer Walk,Sumo Press,
One Arm Row,Rack Squat(刚学),Chin up(刚学),Push up(刚学)
有想要一起报小团体请站内我,谢谢!
或email: [email protected]/*
作者:
lunch (LunchVNMMB)
2016-08-02 17:56:00请问ff是不是有买壶铃送课程的方案啊,我想上课但没基础,
作者:
z5f (颗颗)
2016-08-02 21:18:00那是大团体课 不是这种小团体吧