来源：自由时报
标题：美国82公斤肥鲁宅 健身12周成精壮猛男
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美国有一名又肥又鲁的社会工作者，名叫马格诺（Patrick Magno），本来是满身肥油的
体格，没想到才短短12周，就练成精壮身材。（图撷自Patrick Magno/Bodybuilding.com
）
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美国有一名又肥又鲁的社会工作者，名叫马格诺（Patrick Magno），本来是满身肥油的
体格，没想到才短短12周，就练成精壮身材。（图撷自Patrick Magno/Bodybuilding.com
）
内容：
2016-07-14 16:27
〔编译陈正健／综合报导〕根据《每日邮报》报导，美国有一名又肥又鲁的社会工作者，
名叫马格诺（Patrick Magno），因为满身肥油，恐有糖尿病风险，于是决定健身减肥，
没想到才短短12周，就练成精壮体格，而且还成了个人健身教练。
加州男子马格诺在一次健检时，遭到医生告知，他有罹患第2型糖尿病的风险，因为他的
家人有这类病史，加上他曾目睹父亲饱受病痛之苦，激起了他减肥的决心。
马格诺的体重原本是180.6磅（82.09公斤），但在12周的疯狂健身之后，体重掉到只有
134磅（60.91公斤），也就是足足减了20几公斤。
另外，马格诺本来对于自己的身材极不满意，他的体脂率高达30%，但如今减到只剩6%，
原本油滋滋的鲔鱼肚，竟然被他练成八块肌。
据悉，马格诺是参加一个名为“250k Transformation Challenge”的健身计画，主办单
位提供锻炼和饮食指南，还有25万美元的奖金，最后马格诺减脂有成，抱走了10万美元奖
金。
马格诺回忆说，在健身减重期间，他曾萌生放弃之意，但最后还是撑了过来，能重拾健康
的身体，才是最大的奖励。
网址：
http://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/1762821
备注：
这才叫黑魔法。