手机排版 伤眼见谅
小弟113
开始接触健身一年多
大多是早上去练 以下为小弟的观察
真的要说113健身房的缺点
1.器材大致上还算新，除了有些哑铃生锈外皮开始脱落、器材握把稍微滑动。
2.深蹲架只有一台，尖峰时期非常不方便。
3.要做硬举的时候必须从其他机台上取下杠铃。
4.健身房不大，人潮一多就变得很拥挤。
5.同时感觉free weight的空间较小。
6.毕竟是免费的关系，人多怪人也就很多（校外人士也多）
不过回归正题，新竹健工太远了
所以我都挑9-10点刚开门人少的时候去，早上健身提升代谢又不用排器材
谢谢大家

116也是差不多情况 没有校外人士尖峰时间还是爆炸 一

真的，硬举每次都会没位置

而且深蹲跟硬举还要共用杠子…

共用杠子就当做练clean吧 (误

学校大家都知道要离峰去，问题是时间难配合才是离峰啊XD

113不是有新旧体两间吗？

119到113,觉得113彻底是天堂！

113健身房 挑早上9点和下午1点去都没什么人