[问题] 新手健身房疑问 a698mxg PTT批踢踢实业坊

楼主: a698mxg (Mr.安卓) 2015-05-12 22:46:14

小弟170/65，久没运动的肥宅一个，也没什么肌肉
下定决心想要改变一下
因为真的对这方面都不是很了解
想要请问一下该怎么开始好？
一开始就适合去健身房吗？
稍微爬了一下文，离家里最近的应该是台北健身院（八德），请问一下评价收费怎么样？
有其他不错的健身房也请各位推荐，谢谢。

作者: a2600491 (123) 2015-05-12 22:59:00

能否po个照看看？如有基础可以先自主训练之后再跑健身房

作者: ty67 (请站内信) 2015-05-12 23:13:00

离家近的最推荐设备再好离家远久了就懒了

作者: ccufcc (皮卡波) 2015-05-12 23:23:00

继续爬文不会有什么坏处

作者: pxndx (Poppyjungle) 2015-05-12 23:56:00

身高体重跟我一样,继续爬文吧!

作者: awpex127 (Brian) 2015-05-13 03:38:00

170/65是在肥宅什么

作者: toast1521 (憨吉在那边憨) 2015-05-13 11:01:00

170/65 呛我呛够了没 QQ

作者: freshbanana (新鲜香蕉) 2015-05-13 14:33:00

有90公斤再来说肥

作者: a6931791 (å®‰å®‰èªªèª°å‘¢ï¼Ÿ) 2015-05-15 11:39:00

170/86表示被呛爆...

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