楼主:
wike3di77 (Rainnight)
2015-05-09 10:22:24各位巨巨大家好
小弟想买健身方面的书 增进自己知识
向一位很厉害的前辈 请教
他推荐了我
肌力与体能训练
这本书
请问有巨巨 已购买过这本书吗
想知道大概讲了多少
因为定价 14xx 让我有点考虑
另外有关 徒手训练 不错的书可以推荐给小弟吗
谢谢
作者:
KISTOOPT1 (no bass no live)
2015-05-09 10:54:00目前原文出到第三版 中文好像还在第二版内容有一点旧 中文翻译也有一点不是很顺可以先借来翻翻看
作者:
fukyou (狂野的饿狼)
2015-05-09 11:31:00如果有打算看光盘 只推荐英文
作者:
ASHDAC (wATer BoYz)
2015-05-09 11:33:00第二版是十年前的了
楼主:
wike3di77 (Rainnight)
2015-05-09 11:49:00那各位大大 请问这本适合初学者吗 还是先买较浅的
作者:
jbluebox (peace,ok?)
2015-05-09 12:14:00ACSM基础肌力与体能训练比较好入门有点概念再来看NSCA会比较好懂
作者:
bvdx (阿不思很厉害)
2015-05-09 12:19:00我有一本夭寿新的要卖 台北面交1000 有兴趣请站内信
作者: Leo4891 (Leo) 2015-05-09 12:35:00
说实在 中文翻译真的不怎么好 看不懂是正常
作者:
wemin777 (麻吉勒 假土豆!!)
2015-05-09 13:13:00我也有一本极新无划计要卖,一样一千包邮台中可面交
作者:
abobi (开心生活~)
2015-05-09 13:16:00这本超硬的...每次前面我都看到快睡着
作者:
ritzen (Ritzen)
2015-05-09 13:26:00这本知识很扎实，如果你是想知为何会有那些训练方式，这
作者: rr12345rr123 (胖胖) 2015-05-09 14:30:00
好犹豫要不要买@@
作者:
ckw0421 (史蒂芬张)
2015-05-10 14:49:00徒手健身的话 你的身体就是最好的健身房 and 囚徒健身