[闲聊] 挑战pr手滑掉 Taikonaoten PTT批踢踢实业坊

楼主: Taikonaoten (Taikonaoten) 2015-05-08 15:46:36

挑战好几次硬举pr都失败
上周依旧挑战pr，好不容易杠都过膝盖准备锁住了
然后手竟然滑掉了，超好笑的......
这几天要再挑战一次，碳酸镁准备好了
但是训练的地方没有使用碳酸镁的习惯
来闲聊一下有哪些要注意的地方
我是装在袋子里面在旁边抹好
然后准备好毛巾跟抹布，训练完毕再擦干净杠还有地板

作者: jaysuzuki (我要成为核心王) 2015-05-08 15:53:00

先试试hook grip

作者: danny3310 (dani) 2015-05-08 16:29:00

碳酸镁比较容易破皮喔

作者: JakeMcGee (Jake McGee) 2015-05-08 16:51:00

应该就握力不够先捏著上助力带嘛

作者: flybearliang (dream on) 2015-05-08 18:33:00

放在不要的袜子里，然后放进大塑胶袋里，要抹的时候手伸进袋子里拍一拍。我在中力中科都这样。

楼主: Taikonaoten (Taikonaoten) 2015-05-08 22:29:00

训练完回来了，2倍体重挑战成功XD不过满手都是粉好难擦汗哈哈

作者: ieatyourbat (吃蝙蝠) 2015-05-08 23:32:00

借这个问一下喔，一般的健身手套可以涂镁粉吗

作者: juor2 ((－^－)) 2015-05-09 16:51:00

2倍酷欸

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