PTT
Submit
Submit
选择语言
正體中文
简体中文
PTT
MuscleBeach
找一起在World gym公馆健身伙伴
楼主:
euph2560
(高分)
2014-12-24 23:20:10
本人22岁,目前因工作关系早上健身
希望找一个年纪相仿(差10岁OK)可以互相砥砺,一起进步,也知道怎么辅助动作(或称保
护动作)且有基础的人一起练。
我本身有三年体操校队经验,也对健身知识有满多的钻研,辅助动作已经熟稔到可以适切
变化运用。但我因为之前主要是技术训练,所以目前身形较瘦(63kg,173cm),期许自己
能再壮个5公斤
,这是我给自己订的目标。
意者私讯,谢谢大大们
小弟我第一次发文,若有不适切之处,请大大们指教
继续阅读
Re: [问题] 腹肌前推机跟伸张机
stanlyleu
[问题] 脖子很酸
ooxx7031022
Re: [问题] 教练证照
policia
[问题] 腹肌前推机跟伸张机
a101205307
Re: [问题] 教练证照
kodar7544
[问题] 哪牌乳清比较不会有胀气问题
AlittleYu
[问题] 左右手受力差距很大
cman520
[问题] 教练证照
policia
[征人]成德国中或南港运动中心一起健身
v29marc
[讨论] 波动式 周期训练
IamJeremy
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com