[问题] 有肩膀窄的改善方法? plugtask PTT批踢踢实业坊

楼主: plugtask (西方阿汤哥东方宗瑞哥) 2014-12-21 21:23:35

本身我身高180CM 体重65KG左右
最近去买衣服时,朋友说我的肩膀有点窄
衣服穿起来不是很好看手看起来很细整体感觉就没什么肉
不知道有什么方法能改善肩膀窄的问题
麻烦各位推荐一下

作者: ctrlife (ctrlife) 2014-12-21 21:25:00

我也有这个问题，但很多人都说这是骨架的问题..骨头不长就只能靠练三角肌...

作者: bcool (bb) 2014-12-21 21:34:00

拜托你爬文就可以看到一连串的东西了

作者: rj0222 (蔡虫) 2014-12-21 21:37:00

垫肩

作者: ji3g4linda (百慕达) 2014-12-21 21:49:00

太瘦啦先去培养运动习惯啊如果本来就有在运动就开始练肩如果没有在运动叫你练肩也是白费唇舌吧

作者: solshaer (娃娃脸杀手) 2014-12-21 23:17:00

你可以学比克啊

作者: saininniang (莎里奈) 2014-12-21 23:46:00

等下辈子投胎

作者: hisayoshi (前进阪蛋2Days) 2014-12-22 02:03:00

不要怀疑，练肩就对了。

作者: sghs53gh413 (水肥葛格) 2014-12-22 02:47:00

说不定是圆肩

作者: zmimoboy (藏不住的心痛) 2014-12-22 07:47:00

断骨增宽

作者: WADE0616 (哇) 2014-12-22 09:47:00

修图

作者: signm (sin) 2014-12-22 16:53:00

练三角

作者: FlynnZhang (●—●) 2014-12-22 17:36:00

就是太瘦而已

作者: faust015 (豆腐筋肉人) 2014-12-22 21:45:00

强烈怀疑圆肩

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