[问题] 耐用的重力腰带 forestluch PTT批踢踢实业坊

[问题] 耐用的重力腰带

楼主: forestluch (å°å¼·) 2014-11-08 23:04:17

之前买了这一款 10KG的
http://goods.ruten.com.tw/item/qa?21305274699165#detail
把他围在身上用来跑步
大概一个半月后某天无意间发现其中一个隔层破了
沙包早就掉出来不见了..
好剩9公斤.. 继续用
到了第三个月后再度崩坏这次比较惨掉下来的沙包当下有发现捡回来
然后回去用针线盒修补之后没几天再度爆裂
所以决定再买一条...
虽然目前想跟买家商量只买腰带不买沙包看能不能便宜些
但我的问题是这东西的耐用度这样算正常还是糟糕? (我一周约用3-4次)

作者: wedieyoung (小V) 2014-11-09 00:05:00

负重跑步除了伤膝盖,还会把跑步姿势搞得乱七八糟负重建议做walking lunge,squat练腿没有田径选手练习会负重跑步的

作者: stephen23032 (路过的) 2014-11-09 03:27:00

你确定要再买一条?下次坏的会不会是你的膝盖?你用的方法不对当然也容易坏跑步这种震动这么大的运动缝线一下就松了

作者: ccufcc (皮卡波) 2014-11-09 09:07:00

买一条反重力腰带吧

作者: Jsin (Jsin) 2014-11-09 09:58:00

买降落伞吧或巨型弹力绳每次看影片都超想玩0.0背个大型垃圾袋好像也不错

作者: whiteeye (我…回来了~) 2014-11-09 14:35:00

疑问：背腰带跑 VS 背后拖着轮胎跑，都算有负重，有差别吗？因为感觉都差不多？

作者: Jsin (Jsin) 2014-11-09 15:24:00

一个你要承担腰带向下的重量一个只要承担往后的拉力

作者: eFsS (扶摇子) 2014-11-09 16:18:00

作者: tz100344 (Will Alister) 2014-11-09 16:48:00

负重跑步还不如把“距离完成时间缩短”3000m，10分钟跑完，永远比扛沙包，3000m跑一小时有效

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