4~8月 为了减肥一周健身五天每次两小时 177cm 89KG→75KG
9~10月 开始耍废 没上健身房 只有维持一周两次打球一小时
体重胖回78KG
这让我思考健身的必要性.........
这两个月明显的感觉肌肉变软 打球开始会觉得喘 跑位和爆发性都略显迟钝许多
健身除了打球有用以外??????????
我想不到有其他好处可以让我维持健身的动力了耶!!
平常上班上课 有着结实的肌肉 好像也没什用处 还不如多赚一点钱比较实际?
到底健身有那些好处啊??
哥真的想不太到了!!
作者: DLCSEA (类钻之海) 2014-11-03 23:44:00
健康不是好处吗?
作者:
DecaRaBia (é“æˆå¯º 蛇之ç„)
2014-11-03 23:45:00如果你省却健身的时间可以让妳多赚几个billion
作者: DLCSEA (类钻之海) 2014-11-03 23:45:00
所谓书到用时方恨少 肌肉也是一样的道理
作者: DLCSEA (类钻之海) 2014-11-03 23:46:00
赚很多钱 身材变得痴肥 到老来一身病 拿钱吃药有钱没命花 虽说没钱万万不能 但有钱也不是万能
作者:
ohsong (希望大家健康快乐)
2014-11-03 23:47:00看是多少钱啦 有连胜文那种钱我愿意当神猪
作者:
bvdx (阿不思很厉害)
2014-11-03 23:53:00那你就去赚钱阿 还要别人说服你去健身喔
作者: DLCSEA (类钻之海) 2014-11-03 23:54:00
既然觉得没用就算了阿 没有好处就别练了把我前面推文删了吧 跟你推文也是浪费时间
作者:
wahaha2 (㊣凤山甄子丹)
2014-11-03 23:55:00不想健身也请培养个运动习惯 你在这边问被嘘不意外
作者:
X911098 (新竹黄秋生94窝)
2014-11-04 00:04:00我也想不到你活在世上有什么好处了 竟然发这种废文
作者:
wepahoo (威啪乎)
2014-11-04 00:05:00健身后，从一年感冒三次降到两年一次，满不错的
作者:
windigo (贪婪)
2014-11-04 00:06:00背肌的强弱就可以影响腰椎盘突出的机率
你活着干嘛 我觉得你活着也是浪费粮食 留给别人吃吧
作者:
DecaRaBia (é“æˆå¯º 蛇之ç„)
2014-11-04 00:07:00打手枪也算是种运动
作者:
windigo (贪婪)
2014-11-04 00:07:00你这ㄈㄓ八成只会把那多出来的六小时打lol
作者:
HIHINO (Ricky)
2014-11-04 00:19:00没好处,你去多赚点钱吧.......
作者:
wjs19 (冏毛男)
2014-11-04 00:27:00会这样讲的人通常都赚不到几毛钱啦，少骗人了
作者: acegikmp (阿超) 2014-11-04 00:34:00
你赚很多吗?
也有在家半小时就练完的方法，谁叫你每天健身房两小时
作者: DavidMoney (David哥) 2014-11-04 01:14:00
健身练的不光是你的身体 还有你的耐心跟毅力好吗 我甚至觉得后者比前者更为重要
作者:
manson666 (The Air I Breathe)
2014-11-04 02:05:00没人逼你练
作者:
Invec (不急着)
2014-11-04 02:42:00不爽不要练阿
作者:
uwmtsa (补刀)
2014-11-04 03:18:00好啦好啦
作者: yurikim 2014-11-04 06:24:00
你一天花多少时间上ptt?
作者:
wmp12linux (SiuyoFabierre)
2014-11-04 08:09:00你不觉得是最近天气冷的关系吗
作者:
bughong (小洪)
2014-11-04 08:51:00你是打全民打棒球吧
作者:
Qcloud (Direction)
2014-11-04 09:41:00你绝对会胖回去的
作者: cb850626 (Dan~   NNN) 2014-11-04 10:31:00
不知所云 不过这是个人决定 不积极运动你就别来了
可是瑞凡~等你30岁后 那个每周四小时有确实的话你就可以自豪的傲视身边那些 年轻说健身没用 等肚子大一圈在那边瞪你的朋友们了
作者:
wjs19 (冏毛男)
2014-11-04 12:13:00对了，你嫌一周六小时很久，在电脑、手机前不知道有没有一周六十小时？
作者:
snane (Clark克拉克)
2014-11-04 12:27:00大推，重训没用，你快去赚钱吧，不要浪费时间上ptt
作者: yeeroyuy 2014-11-04 14:15:00
你个板?
作者: iamsosad (..............) 2014-11-04 14:24:00
拜托你不要运动好吗?去当你钱的奴隶就好了，好吵
作者:
RWebster (Webster.R)
2014-11-04 15:25:00运动 思绪很清晰耶 我做运动都会帮助我工作上思考
作者:
gaymuscle (muscle man)
2014-11-04 16:37:00阿不就好棒
作者: khpoolman (阿! 叫我伟恩) 2014-11-04 18:15:00
你不帅还是多赚点钱吧
作者: acegikmp (阿超) 2014-11-04 21:28:00
最近就很多自以为幽默的嘴砲咖阿
作者:
ewjfd (无经验可)
2014-11-05 01:48:00过30就开始知道了
作者:
g29050 (可怜的书豪)
2014-11-05 12:36:00原po一定是小孩子- -跟他讲道理没用
作者:
Mysex (超强猛骑)
2014-11-08 10:12:00哦
作者:
qwehaha (qwe0827)
2014-11-09 21:18:00浪费时间看你的文，我也想不到收获