Re: 内向的新手 IamJeremy PTT批踢踢实业坊

Re: 内向的新手

楼主: IamJeremy (Lie To Me) 2014-10-29 22:22:40

※ 引述《allen5237 (阿奇)》之铭言：
: 我身高188/81
: 最近加入了健身房想要借由重训来增重
: 目前还是学生没钱请教练健身知识只能透过网络以及学校的健力课但还是很怕姿势不
: 对目前健身都是独自ㄧ个人有时候看健身房都是ㄧ群ㄧ群的身材算瘦只有手臂跟胸肌
: 稍微有基础小腿很细对自己没自信
: ㄧ个人练卧推做自己的极限重量怕有危险
: 想问各位大大ㄧ开始是怎么渡过的

楼主: IamJeremy (Lie To Me) 2014-10-29 22:23:00

不要没自信每个人都有弱的时候不是每个人一开始就强

作者: ptt400486 (拼命小次郎) 2014-10-29 22:44:00

原原PO188的身高站出去就是焦点了,不懂在没自信啥练个半年就能当模特儿了吧

作者: acegikmp (阿超) 2014-10-29 22:47:00

台湾倒是变成90%都一般人我母校大概是99% orz

作者: henry8400 (cccc) 2014-10-29 23:36:00

不要管别人跟自己比就好比昨天的自己强就好

作者: Duke0801 (黄杜克BA) 2014-10-30 02:04:00

千万不要有ego，做自己的重量就好，不然受伤就搞笑了

作者: fukyou (狂野的饿狼) 2014-10-30 13:53:00

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