我去年7月66.7公斤，经过近一年，今年5月56.6公斤，全身都瘦了，然后去上救生员训练
肌肉也变得结实。
不过，我维持六十几的体重应该蛮久的，所以瘦下来后皮肤松弛。脸部我买了贝瑞妮丝的
保养品后已紧致，手臂则原本就有在拿重物，所以没什么变化。
但…小腹的松弛却未改善, 有人建议我用帕玛士，我觉得效果不大
所以请教各位了，有什么健身方法可改善的。

东荣牌?

靠 ！！你让我惊觉我肚子那层是皮不是油 ……我正烦脑，体脂已经低成这样 ，肚子为什么还一圈，到底是要我怎样 ？是要低于10吗 ？