[问题] World gym南京或内湖有推荐的教练吗? jj10953 PTT批踢踢实业坊

[问题] World gym南京或内湖有推荐的教练吗?

楼主: jj10953 (唉) 2014-09-11 16:14:00

最近加入健身房
几次去都是跑步机飞轮有氧课程
但我的目标是除了有氧减重外想搭配重训练身体的线条
虽然身边有男生朋友在重训
但他们好像都是为了维持身上已经有的肌肉在重训
感觉跟我想要的不太一样
所以认真的想要买教练课
可能买12堂左右
我主要都是在world gym 南京店跟内湖店出没
不知道有没有推荐的教练呢?
之前有搜寻到一篇好教练的文章但好像没有那两间的教练推荐
我也知道他们教练的素质........ 但我真的需要有人带

作者: gluo (das) 2014-09-11 16:27:00

忘了是这版还是fitness版，前阵子有篇文有推荐南京店的可能关键字要再搜寻一下，南京店之类的

作者: iwantfds (云淡风轻) 2014-09-11 16:29:00

推荐我自己啦,帮我出贝克汉的门票,一小时收一百车马费!六堂课就教完了贝克汉一百块练到爽!

作者: sghs53gh413 (水肥葛格) 2014-09-11 19:29:00

贝克汉是啥

作者: dio112400 2014-09-11 23:17:00

内湖的健身房

作者: lovingu00xd (Number9) 2014-09-12 22:22:00

到官网查一下，结果我的教练经历只有写什么拉拉队比赛啥的…内湖店@@

作者: e156372 (Wish) 2014-09-13 19:27:00

官网不见得准

作者: joseph639797 (阿嘉) 2014-09-14 06:30:00

有证照的教练不一定会教会教的不一定专业但很多证照表示教练有不断进修提升找到适合自己的最重要

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