1. PTT
  2. MuscleBeach

[征求] 新竹好的减重教练

楼主: lsh777210 (lsh)   2014-09-10 23:05:25
原本体重就不轻的我
前阵子膝盖去开了韧带重建手术
使得体重直线上升
现在还是处于无法跑步状态
请问新竹是否有好的减重教练
我想减重
目前177/99
目标177/75
作者: Sirctal (母猪母猪 夜里哭哭)   2014-09-10 23:13:00
其实自己去游泳就好了 再来就是饮食控制如果自己不愿意学只想靠教练 成效会打折
作者: ht0813tw (中华米肠)   2014-09-11 16:44:00
先复健，等PT同意你可以到游泳池走路再去
继续阅读
[讨论]生日礼物收到两桶高蛋白,便宜售出随便卖kenny99[征求]台中健身工厂会籍homie407[问题] 重训跟高强度间歇的后燃效应ieatyourbat[问题] 请推荐不错的大型或连锁健身房mnb340[工商服务] 台中筋肌膜放松团kodar7544[问题] 有人直接和工厂买过器材吗?ad908Re: [问题] 左脚轻微萎缩该怎么运动才不会伤脚akira911[问题] SAN SPORTS的轻量跑步机love95023Re: [问题] 左脚轻微萎缩该怎么运动才不会伤脚StreetJazz[讨论] 一个月的时间jenny61124

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com