[征求]桃园地区的乳清 MP or ON(已征得) alan80620 PTT批踢踢实业坊

[征求]桃园地区的乳清 MP or ON(已征得)

楼主: alan80620 (安) 2014-08-08 13:41:25

小弟初来muscle板最近因为中坜的健身工厂开了
小弟也办了会员
想要让自己的肌肉线条更明显些
所以也想要喝乳清来增加自己肌肉长大的速度!
而且早上都要很早起床很难吃早餐可能就会把乳清当早餐喝了
所以想要征板上大家推的MP 乳清或 ON乳清
MP乳清巧克力饼干口味的听说很推如果有大大有多的话
不知道是否可转让给我一罐让我试试乳清的威力
谢谢!!

作者: dio112400 2014-08-08 13:45:00

costco有在卖可以去看看

作者: hahayoyotv (你还记的我吗) 2014-08-08 13:46:00

MP香蕉牛奶

作者: sheagia (是唸雪茄不是什么SHE) 2014-08-08 13:47:00

乳清当早餐阿...你好像没弄懂乳清的意义

作者: Mvivi (gary) 2014-08-08 13:53:00

健身工厂有卖bsn

作者: wack200186 (sweet make life better) 2014-08-08 13:57:00

喝完就有大肌肌

作者: XXPLUS (随缘等新车) 2014-08-08 14:03:00

乳清当早餐，还要配其他东西才够

楼主: alan80620 (安) 2014-08-08 14:05:00

好的应该还会配些燕麦片

作者: marker515 (鲔鱼先生) 2014-08-08 14:09:00

打算一开始练就配合著营养品吃的概念吗?

楼主: alan80620 (安) 2014-08-08 14:10:00

最近早餐有用鸡胸肉+花椰菜在吃但因为要上班时间有点赶所以想要用喝的+泡的可能比较快下肚

作者: surf1979 (Wayne) 2014-08-08 14:12:00

刚开始喝用处不大吧~除非大大以前有练过

作者: gluo (das) 2014-08-08 14:15:00

不是泼你冷水但先把日常饮食跟训练顾好再考虑乳清吧

作者: surf1979 (Wayne) 2014-08-08 14:17:00

你知道乳清有分增重跟修线条?要喝哪一种?

作者: kee32 (终于毕业了) 2014-08-08 15:27:00

1.训练2.休息3.营养。我建议照这顺序加强自己。不用急着一开始吃乳清，先掌握训练再说。

作者: acegikmp (阿超) 2014-08-08 16:02:00

乳清的威力...我觉得肌肉版是我欢乐的来源之一

作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯) 2014-08-08 16:04:00

暑假到了超欢乐~~~^.<

作者: XXPLUS (随缘等新车) 2014-08-08 16:16:00

喝过就知道乳清其实没啥力

作者: simonrocker (摇滚客) 2014-08-08 16:43:00

乳清就是好吸收的蛋白质就是这样而已

作者: panshow 2014-08-08 17:16:00

我要黑魔法的威力

楼主: alan80620 (安) 2014-08-08 17:27:00

谢谢各位大大的说明我会加油滴

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