[问题] 7-11的沙拉到底能不能吃呀 KIOA PTT批踢踢实业坊

[问题] 7-11的沙拉到底能不能吃呀

楼主: KIOA (东巴) 2014-08-03 21:23:30

小弟最近加入健身房开始重训
想搭配饮食减脂，
早午餐都正常吃，吃刚好也没吃特饱，
晚餐则是吃7-11统一光合农场的沙拉，一份热量约4X卡搭配和风酱52卡
然后会搭配统一无糖豆浆450ml或是瑞穗低脂鲜乳350ml
想请问的是，7-11的统一光合农场的沙拉到底能否安心食用呢???
我哥都叫我少吃7-11的东西，可是生菜沙拉都是蔬菜
也没有另外加工，还会有问题吗???
~

作者: winfredx (捡到一只猫) 2014-08-03 21:37:00

我也有吃，也是有点担心，不过我秤过它两盒刚好符合卫生署公布每日蔬菜摄取量，而且蔬菜种类又很多样，很符合现代人需求啊! 但是有两次吃到疑似有农药残留的小番茄…

作者: bottony20 (封征) 2014-08-03 21:50:00

不可质疑你的桶二

作者: fukyou (狂野的饿狼) 2014-08-03 22:01:00

我现在没瓦斯天天煮懒懒粥配这个天天吃三次吃一个月了..有时候会吃到苦苦的也不知道是不是植化素我都吐掉身体还

作者: a09410045 (MONSTER) 2014-08-03 22:02:00

与其担心吃这个不如担心你加了酱...

作者: fukyou (狂野的饿狼) 2014-08-03 22:02:00

可以...应该吧

作者: lovdkkkk (dk) 2014-08-03 22:19:00

看 CVS 版讨论过好像有泡或喷东西保色保口感

作者: hong888 (赖神劝童) 2014-08-03 22:50:00

除非自己种菜,不然怎样处理都差不多

楼主: KIOA (东巴) 2014-08-03 22:57:00

如果自己在用清水洗过是不是会比较好?

作者: whiteeye (我…回来了~) 2014-08-03 23:13:00

加酱比较好吃xd

作者: fukyou (狂野的饿狼) 2014-08-04 07:29:00

好吃很多XD

作者: a54965 (安迪) 2014-08-04 09:36:00

桶一...算了吧

作者: joe9211 (爱咪桑) 2014-08-04 10:24:00

桶2的都拒绝...

作者: jaysuzuki (我要成为核心王) 2014-08-04 15:20:00

我也常吃，蔬菜摄取太难了没办法，酱我不会全用，太咸。

作者: sy789 (肉球) 2014-08-04 22:05:00

生菜的话全家的比较安全

作者: jaysuzuki (我要成为核心王) 2014-08-05 07:27:00

怎么说?

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