楼主:
KIOA (东巴)
2014-08-03 21:23:30小弟最近加入健身房开始重训
想搭配饮食减脂，
早午餐都正常吃，吃刚好也没吃特饱，
晚餐则是吃7-11统一光合农场的沙拉，一份热量约4X卡搭配和风酱52卡
然后会搭配统一无糖豆浆450ml或是瑞穗低脂鲜乳350ml
想请问的是，7-11的统一光合农场的沙拉到底能否安心食用呢???
我哥都叫我少吃7-11的东西，可是生菜沙拉都是蔬菜
也没有另外加工，还会有问题吗???
~
作者:
winfredx (捡到一只猫)
2014-08-03 21:37:00我也有吃，也是有点担心，不过我秤过它两盒刚好符合卫生署公布每日蔬菜摄取量，而且蔬菜种类又很多样，很符合现代人需求啊! 但是有两次吃到疑似有农药残留的小番茄…
作者: bottony20 (封征) 2014-08-03 21:50:00
不可质疑你的桶二
作者:
fukyou (狂野的饿狼)
2014-08-03 22:01:00我现在没瓦斯 天天煮懒懒粥 配这个天天吃三次 吃一个月了..有时候会吃到苦苦的 也不知道是不是植化素 我都吐掉 身体还
作者:
fukyou (狂野的饿狼)
2014-08-03 22:02:00可以...应该吧
作者:
hong888 (赖神劝童)
2014-08-03 22:50:00除非自己种菜,不然怎样处理都差不多
楼主:
KIOA (东巴)
2014-08-03 22:57:00如果自己在用清水洗过是不是会比较好?
作者:
whiteeye (我…回来了~)
2014-08-03 23:13:00加酱比较好吃xd
作者:
fukyou (狂野的饿狼)
2014-08-04 07:29:00好吃很多XD
作者:
a54965 (安迪)
2014-08-04 09:36:00桶一...算了吧
作者:
joe9211 (爱咪桑)
2014-08-04 10:24:00桶2的都拒绝...
我也常吃，蔬菜摄取太难了没办法，酱我不会全用，太咸。
作者:
sy789 (肉球)
2014-08-04 22:05:00生菜的话全家的比较安全