楼主:
ivy2012 (咖啡在等一个人)
2014-07-31 12:35:08大家好
我想知道怎么运动小腿或大腿才不会变粗?
我有点担心这个问题..
我现在运动完会努力按摩...
运动前也会拉筋........
谢谢~~
作者:
mToTm ( ~ mToTm ~)
2014-07-31 12:41:00一定是女的
作者: crazyhow (2260) 2014-07-31 12:48:00
推楼上 我做卧推 推没粗过
作者: carusochu (rico) 2014-07-31 12:55:00
就是粗才更要练
作者:
searoar (æš—å‘大豆)
2014-07-31 13:00:00这个板只教人变粗XD
作者: f98745623 2014-07-31 14:11:00
是肥
作者:
Rockwell (foolish me)
2014-07-31 15:02:00真有那么容易变粗那也要恭喜妳了...
作者:
solshaer (娃娃脸杀手)
2014-07-31 16:18:00变粗勒 你当肌肉那么好练喔
作者: gogoray 2014-07-31 16:29:00
不用担心 不运动也会变粗
作者:
WMX (这学期要加油阿～)
2014-07-31 17:04:00不要动就不会变粗了，真的！之前骨折打石膏才四周就变瘦了
作者:
fukyou (狂野的饿狼)
2014-07-31 17:18:00大伯帮你揉揉
这里的人想变粗 你来问怎样不变粗 你想是不是欠嘘!?
作者:
FERRE (熬夜总有借口)
2014-07-31 18:13:00肉毒杆菌可以用哦 请洽整形医生
作者:
kjtseng (Bruce)
2014-07-31 19:16:00肥肉跟肌肉不一样
作者:
mwand (>> )
2014-08-01 06:11:00你有看过马拉松游泳自行车选手 粗腿吗？
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2014-08-01 09:52:00自行车选手大腿要粗才有力，场地车或竞轮的选手大腿更可怕
作者:
kelybaby (防灾小卡领了没?)
2014-08-02 01:13:00我深蹲扛60公斤腿都没变粗了，还越来越瘦
作者: AppliedMath (应用数学) 2014-08-03 13:15:00
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