在夏季奥运的时候，
翻译的进度也来到了奥运篇了。
本篇描述了索契前Yuzu藉著和PChan的对战如何去反省和修改自己的练习策略，
逐梦踏实，一步一脚印的努力身姿最令人动容！
想到Yuzu索契后，在仙台的庆祝游行后的记者会上说过，
结果虽然很重要，
但重点是为了梦想而努力的过程，而那样的努力，也会让自己变成更好的人，
就藉著这篇去理解他所说的这段话吧～
翻译见以下：
奥运的战略、与对手的战斗～13-14赛季前半～ 出自苍之炎II scene 6
索契奥运赛季开始前的休赛季，羽生结弦和Orser教练花了时间做了一番谈话。Orser教练
所指摘的，是peaking的问题。不能对所有的比赛都使出全力，而是要配合奥运去做些调
整。上个赛季特别令人烦恼的身体健康的管理，也和peaking有所关连。受到奥运这个未
知的大会所掌控的赛季之中，为了让双方的认知不会产生落差，他们希望好好先做确认。
2013年10月5日，在芬兰杯中，公式上开启了羽生结弦的索契奥运赛季。Orser教练跟着在
同时期举办的Japan Open中出场的Javier Fernandez，羽生结弦则由David Wilson陪伴。
在SP的‘巴黎的散步道’中，即使3A变成1周跳，他仍站上首位。
隔天的FS，‘罗密欧与茱丽叶’则在比赛中首次披露。开头的4S和4T成功，180.93分在FS
也是第1名，总分265.59分也更新了个人最高分。
下个比赛，Skate Canada (SC)。那是当时世界排名第1名，世锦赛3连霸中，被认为最接
近索契奥运金牌的Patrick Chan也登场的大赛。面对能安定地加入4周跳，并让人看到顶
级skating及step的他，羽生结弦还没赢过Chan而取得优胜过。
想要追上Chan。在索契奥运前要出场的ISU大赛并不多。然而，今年在SC和Trophee Eric
Bompard (TEB)两场比赛上都能直接和Chan决一胜负。我想在这里追上他，想要赢过他。6
月上旬，Grand Prix Series的出场选手名单出炉时，他就这样想。
但是SP中，4周跳落冰有些不稳，后半的连跳也变成了1周+3周跳。80.40分，以第3名开始
。
在FS也是，4S转倒，4T扶冰，在那之后的跳跃也显凌乱。FS以154.40分拿下第2名，总分
也是第2名的结果。和Chan差了27.23分。
没有办法专心在自己身上，太在意周遭了。SC后，羽生结弦发现了这件事。因为几个月前
开始就意识著Chan的事，主轴不在自己身上，而不小心偏离到Chan那边。（另外，）在1
周前的Skate America上，国内敌手之一的町田树取得了优胜，看到他已经能以相当高水
准来滑节目和（所取得的）高得分，这都让（羽生）受到了冲击。
“我确实有着我是为了胜过Patrick选手的意识，而那样的意识有时候也会成为妨碍，在
这次的SC上我学到了这点。”
强烈的不服输的心情，反而让自己远离了理想的演技。如果这样的话，在下次的大会前，
要能够专心在自己的演技中。练习也好，正式上场时也罢，就算是离开skate的时间也是
，要一直专心在自己身上，（这次的比赛）成为意识到这点的良好契机。
约3周后迎来TEB的SP。漂亮地做了跳跃，行云流水般的skating令人着迷。以95.37分拿下
第2名。和再次于同场比赛中登场的Chan虽然差了3分左右，但这是自上赛季的全日以来的
零失误演技，也让人感到其至目前为止所做的努力没有错。
隔天的FS，开头的4S空成1周跳，4T虽然也转倒，但在那之后让人看到具有速度的skating
，以168.22分在FS拿下第2名。与第1名的Chan差了31.68分，综合是第2名，也确定进入
GPF。
尽管开头2个跳跃发生失误，但仍能让大家看到似乎是完整的一个节目，这是SC以后致力
于练习的小小成果。
在芬兰杯上5个项目都是8分多的FS的演技构成分，在SC上，“Skating Skill”是8分，其
他则全被压抑在7分多。虽然跳跃一有失误，不论如何演技构成分也会跟着被压低分数，
但扣掉跳跃的失误，在这个部分不强化的话，是追不上像是Chan或高桥这样能够跳跃又具
备卓越的skating的选手们的。因此，在SC后，他以提高演技构成分为目标，做了强化练
习。作为成果，在TEB上FS的演技构成分，即使有2个跳跃失误，除了“Transition”以外
的4项目都回到了8分多。
“4S、4T都失败了，虽然又没能胜过Patrick选手，但在SC之后，藉著改变自己的意识来
练习FS，我实际感受到‘自己成长了啊’的感受，也产生了自己到现在所做的练习是正确
的自信。”
不只是演技构成分，这次也有跳跃失误之后也能专心在自己的演技上的收获。SC后，他累
积了如何到FS后半也不中断注意力的练习。举例来说，为了让心肺功能提高，戴着口罩进
行训练，以这种“在节目的那个地方应该呼吸？”的方式也学会了有效率的呼吸方法。虽
然回想到FS的演技就会涌上懊悔的心情，但却没有不安。
12月上旬，在福冈的GPF开始了。会场在连日超客满的情况下被热烈气氛所环绕。从日本
而来的男单中，由羽生、町田，织田信成这三位出场。然后与Chan的话，这是赛季中第三
次在同场大赛中一起出赛了。
SP他是第4位出场。以完美合拍的4周跳为始，所有的跳跃都很轻松跳出，身体也相当灵动
，让人看到似乎还有余裕感受观众欢声的演技。演技过后，这种自己都能为自己拍手那样
程度的完成度，在主场的日本大批观众面前所显示的是99.84分。他以再次更新了历代最
高分的演技，以(SP)第1名迎向FS。
“关于得分只能说让我很惊讶，但4周跳真的跳得很好，Axel、Lutz也都跳出了很好的跳
跃。只是最后的spin失去平衡，这让我非常懊悔，因此迈向明日，我想切换自己的心情。
（这次SP）跳跃或step、spin，我一直想着要拼命去完成。比起其他的，我是一边乐在其
中而完成的，因此有好好地将自己想做的事，应该做的事都做到，应该算很好了吧。
赛季前虽然说过想要拿到100分，也说了想更新自己的记录，但今天完全没有想到那些，
而专心在自己身上，只是拼了命做能力所及的。100分，虽然在ISU大赛上（能达成）是件
很重大的事，但SP只是SP，今天虽然想沈浸在喜悦中，但到了明天，我想要做明天应该做
的事。”
隔天的FS，漂亮跳出2个4周跳的Chan拿到192.61这样惊人的分数，综合是280.08分。因那
样的冲击而沸腾的会场上，最后出场的羽生结弦登场了。
在日本首次披露的‘罗密欧与茱丽叶’。开头的4S虽然转倒了，但让大家看到4场比赛中
完成度最好的FS。
FS的得分是193.41分，总分是293.25分。
他在GPF拿下首次的优胜，然后，那也是首次赢过Chan取得优胜的瞬间。
重点练习的演技构成分。GPF的FS中，5项目全部都拿到了9分多。
“从SC到TEB，真的是变化很大。变成了想要去演绎的心情，也做了能在演技构成分上取
得分数的练习。只是，从法国再迈向GPF，因为没办法做到那样程度的重点练习，（在这
个阶段得到高得分的评价）让我有点吃惊。实际上，在我的心中也觉得非常疲累，有着滑
不动的感觉，虽然拿到这样的分数很开心，但我也觉得自己不再更努力是不行的。
Patrick选手或其他的选手表现得如何之类的，关于胜负的这些我都没有去思考。这次的
主题仅仅只是要拼命了地乐在滑冰之中而已。关于胜负，虽然稍微思考了一下，但什么结
论也没有。这就是我现在坦率的心情。”
对于在温哥华奥运后，世锦赛3连霸中，身为不动王者的3个赛季里都无法被动摇的Chan，
在奥运前的这个时期能够胜过他，对羽生结弦来说，成为了迈向奥运的战斗中一大布石。
决定索契奥运的日本选手代表的全日本锦标赛，大约10天后就要逼近了。
“虽然在GPF上能够优胜感到很开心，但因为FS的演技并不让我满意，正因为现在状态也
好，因此也是让我感到懊悔的比赛。但是关于SP，我觉得（当时）已经跳出接近我心中正
确的4T了。
在全日也有着难度，那是作为全日的难度。正因为赌上了奥运代表的资格，因此全日才让
人有那样的紧张感。我自己也不例外地非常紧张。”
12月21日，超客满的琦玉Super Arena上，全日本锦标赛开始了。
赌上索契奥运（参赛资格）的全日，与这赛季到目前为止战斗过的比赛不同，让人有着将
比Grand Prix Series更残酷的预感。日本男子选手的水准很高。但是他想着不要为这些
所迷惑，只要能够专心在自身的话（，就能够有办法）。
“我并没有在GPF时感到燃烧殆尽，要烧尽我想也是这场比赛结束后的事。真的（觉得自
己的）情绪既没有中断，身体也还能够动，如果能够好好控制自己以在SP和FS上做出好的
演技的话就好了。
和Patrick选手的三次对战让我很有自信。这个经验我想这次比赛上也能活用。（我在意
的）并非是顺位，而是自己能做到什么样的程度，这是自己能否满意的基准。我想要重视
这一点。这个从表情就能明白的，从演技之后有多大程度是发自内心微笑就能理解呢。”
SP时羽生结弦是第25顺位，作为一组的第2位出场者登场。4T和3A都漂亮成功。虽然不像
GPF那样好，但身体也相当灵动，表现出安定的2分50秒。虽然不是ISU大赛而只能成为参
考记录，103.10分（第1名），首次超过了100分。在沸腾的会场中，羽生结弦并没有因为
得分而超出必要以上的雀跃。
“（终于）放心了，因为全日的紧张感，我真的觉得很有压力。
虽然练习时就有好的演技，但我也感觉到演技开始前的情绪掌控不是做得很好。但总之就
是要让自己能感到愉快，一边思考着什么时候会感到乐在其中呢？花了心力在如何能让自
己有可专心的好情绪上。虽说如此，心情上到目前为止来说或许是控制的比平均值好吧。
3Lz的轴歪了的瞬间，虽然有点倒吸口冷气，但因为也做过在那样的状况也能跳出来的练
习，所以就相信着练习，让身体随自己所想的去动作了。
因为比起过去放了更多的感情去演出，我想那样的感情也在全日上完成了。能够拿到这个
分数真的很感谢，这是个让我自己也觉得‘做得好！’的分数。但这只是国内的比赛，并
非ISU的大赛。
集中心神，在自己的心里也有‘控制好自己，重新注视著自己吧’这样的心情。明天我也
会好好地拼命去做该做的事，一边乐在其中地去完成演技。”
在FS上，他是最后一组的第1位出场者。这是在以SP顺位决定FS顺位的Grand Prix Series
中难得经验的早出场顺序。在以抽签决定出场顺序的奥运上，为了能让人觉得抽到哪个顺
序都可以，（这次）如自己所期望的抽到了早出场的顺序。
演技开头，无论如何都成功不了的4S转倒。接着4T也在稍低的位置落冰，但这之后的演技
没有大失误地完成了。194.70分（第1名），总分297.80分，这也是拿到全日2连霸的4分
半钟。
“我很懊悔。今年开始的FS我就只说过懊悔了。和GPF相同的，即使最初的4S出现了失误
，但也能在后半的3A或连跳来累积分数。我想自己4S的经验还不够。去年、今年一直都在
跳4S，随着失败次数增加成功机率也会变高，这次也让我得到了很好的经验。
我觉得自己有做到专心。6分钟练习时状况也不太好，虽然如何带着自信曾经是个课题，
但因为好好集中心神的缘故，所以4S失败后的4T凭着意气也跳成功了。”
最终顺位，优胜是羽生，第2名是町田，第3名是小冢崇彦、织田、高桥大辅、无良崇人这
样的顺位。索契奥运的日本代表则决定是羽生、町田、高桥。
“对我来说是这是第一次身兼奥运选拔的全日，所以（没想到）竟然会让人这么紧张。真
的是感到心脏好像被压爆一般的紧张。
能参加奥运我真心觉得开心。真的只能说出我很开心这样的话。但是果然，必须去想从现
在起就是个开始。这次的比赛也让我完成了课题，因为我想SP和FS都还有很多不足之处，
一边消化那些地方，从这个起跑线开始为了能够走好脚步，我要确实地踏稳每一步。
总之就是要保有自己的步调，现在应该做的事只要淡然地去完成，就像是这样的感觉。我
一直都是这样做的，不要被未来或过去所困，总之就是思考着现在的事。”
到奥运前还有1个半月。为了能带着自信去迎接那一天，能够做的事全部都要拼了命去做
，他再次如此下定了决心。