[新闻] 大蛇丸半年“减掉30KG体脂肪”!坚持3

楼主: turndown4wat (wat)   2024-03-03 00:00:58
东森新闻云
大蛇丸半年“减掉30KG体脂肪”!坚持3天一练+水煮餐…对比曝光
记者郭采萦/综合报导
从YouTuber团体“狠爱演”走红的大蛇丸,个人频道以开箱大份量美食为主,亲民作风广
受网友喜爱,然而去年8月被指影片流量下滑,其中关键原因,是他体重过重,饮食及健
康状况引发网友担忧。为此,他执行了长达半年的运动规划,足足减掉30公斤的脂肪量。
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大蛇丸透露“最近遇到一个女孩,我觉得她很棒!勾起了我想努力的欲望”,所以从去年
8月开始找教练训练,第一次上课前,他进行身体数值测量,体重171.6公斤、体脂率54.6
%,BMI值则高达57.3,远远超出正常成年人上限的27,很多动作无法确实做到外,甚至连
穿脱袜子都有些困难。
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不过有了教练带领,大蛇丸也展现毅力,在维持拍摄下,仍坚持约3天就去健身房报到一
次,渐渐地体力越来越好,体态更出现明显变化。事隔半年,他2月再度站上测量机气验
收成果,体重降到140.4公斤,但肌肉量却跟一开始差不多,等于减掉30公斤的脂肪,还
成功把体脂率及BMI值都降低了。
大蛇丸除了运动,日常饮食也换成水煮餐,虽然目前各项数值还是超标,但已是很好的开
始,“我们下一个半年要怎样,超越这个极限”,希望能如愿瘦到2位数。网友一片支持
“以蛇丸这样的态度,99公斤已经不是梦,只是早晚的问题”、“努力了半年才拍一支影
片,还在维持工作的情况下完成,蛇丸真的非常非常厉害”、“我们家阿丸终于减肥了,
太感动了,做为老粉太欣慰了”。
原文网址:
https://star.ettoday.net/news/2692755
#大蛇丸
#减肥
#超强
作者: sm981512 (豪好)   2024-03-03 03:26:00
跟胖猴子比那个比较胖
作者: s1973620315 (我的豆花20块)   2024-03-03 09:11:00
哭啊 又吸奶
作者: nash1314   2024-03-03 10:35:00
哭啊,吸奶!比较没毅力
作者: pc1234 (pc1234)   2024-03-03 10:46:00
照片看起来似乎没有变化?
作者: sean910587 (不能握的手)   2024-03-03 11:15:00
加油,坚持下去,反观某屎,可怜哪
作者: grotwpig645 (张智良)   2024-03-03 11:37:00
看起来一定会有赘皮了
作者: a1121210 (蔗虾饺)   2024-03-03 12:43:00
脂肪?30公斤超多的
作者: Fatesoul (Chiester)   2024-03-03 15:32:00
8跟2 哪里没变化==
作者: excercang (啦啦啦)   2024-03-03 17:22:00
17X减30,会算多吗
作者: isaza (我可以神隐吗?)   2024-03-03 20:11:00
减31kg中有29kg是脂肪 很强吧
作者: MONSANTO (来世英雄再见)   2024-03-03 20:21:00
我觉得很强
作者: cosy (笑看人生)   2024-03-03 20:26:00
赘皮可以开刀处理
作者: jaundice68 (每天都会有好事发生)   2024-03-03 20:28:00
看到肋骨出来了,加油
作者: cosy (笑看人生)   2024-03-03 21:02:00
不过他胸部的脂肪好像没什么变动
作者: taco20   2024-03-03 21:25:00
毕竟是公众人物,愿意提倡健康,很棒。
作者: dianwei6599   2024-03-03 22:05:00
瘦都是体重有点变化但是不大
作者: tonyscat (Wall玛律呀)   2024-03-03 23:28:00
很励志!!
作者: faechai5566 (肥宅56)   2024-03-03 23:30:00
真的强
作者: heshe (heshe)   2024-03-04 01:55:00
他是先瘦肚子的基因XD
作者: sayauser (蔚藍打杰)   2024-03-04 08:13:00
他原本有170这么胖喔…真惊人
作者: leewo (leeewo)   2024-03-04 12:01:00
他这个体重还活着能走能动能搞事业比较厉害
作者: tina78714 (永远的幸运)   2024-03-04 13:35:00
真的挺励志 主要是瘦点也比较健康
作者: octaplus   2024-03-04 14:11:00
肚子很明显小了
作者: DIDIMIN ( )   2024-03-04 14:40:00
170kg 还可以到处跑,这体质异于常人
作者: s860382 (Vivi)   2024-03-04 15:01:00
很厉害了好吗 !!!!!
作者: excercang (啦啦啦)   2024-03-04 17:51:00
还年轻吧,身体还撑的住
作者: ro123eo (鲁宏)   2024-03-04 18:33:00
真的没想到他有到170KG
作者: cosy (笑看人生)   2024-03-04 20:08:00
54%身体还没出问题 真的很强
作者: ProSider (玉辉垂)   2024-03-04 21:55:00
真励志
作者: toro077 (咕咕鸡)   2024-03-04 23:22:00
很不错呀 而且他坚持了半年 二月看起来肚子瘦很多!不知道他有没有加入有氧 还是纯重训而已 之前去WG也有看到一个很胖的 狂骑飞轮和其他有氧 瘦超级多
作者: boy1031 (泽泽)   2024-03-05 06:50:00
因为BMI高还真的很难影响寿命,BMI30平均才少4岁,BMI36才少10岁,他BMI57平均才少25岁而已,相当于他原本才等于55岁中年,离死人还远得很
作者: TZUKI (汉堡)   2024-03-05 09:22:00
蛇丸真的很强 而且还是都有在上片
作者: sdiaa (桂纶镁)   2024-03-05 12:00:00
蛇丸到高中都还是胖壮运动型的 不是从小泡芙人 底子算不错
作者: Dirgo (静!)   2024-03-05 13:37:00
拍片都这边找姑姑那边找阿姨的,真的是拖着170kg在运动.
作者: brightcharm (未来)   2024-03-06 00:01:00
他很棒!很励志!
作者: salamender (banana king)   2024-03-06 16:55:00
反观那个给钱还失败的
作者: sulaman (吃拉面)   2024-03-07 10:37:00
从好胖变成胖
作者: lolicone (∥○△○∥)   2024-03-07 12:14:00
看他木曜运动会那个游泳的状态 应该是有底子在的
作者: iamoldtwo (目标:单手脚离地拉单杆)   2024-03-09 14:04:00
加油
作者: cashko   2024-03-10 03:12:00
好厉害
作者: catwithptt (就叫小白吧)   2024-03-10 15:16:00
超强的
作者: Angety421   2024-03-11 10:25:00
30公斤超多的!!!
作者: ph777 (没有真相没有原谅)   2024-03-12 15:00:00
170公斤怎么活的啊啊
作者: chi2707991 (199chi0727)   2024-03-14 00:27:00
帮膝盖庆祝
作者: ChungLi5566 (中坜56哥)   2024-03-27 14:32:00
加油 最难的就是一开始这关
作者: killkids ( .)   2024-04-08 14:41:00
照片明明就差很多,怎么会没变化?
作者: for253 (兼爱。非攻)   2024-04-12 10:21:00
去年到今年的变化,超级胖→巨胖
作者: radiohead56 (电台头5566)   2024-05-03 16:30:00

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