楼主:
sam80709 (Shuo-Shuo)
2023-12-12 14:25:58最近刚开始跑健身房 虽然每月会在健身房测
但因为同时也减肥 还是需要一台
家里本来有台远古世纪的赠品
但这两天坏了 因为当时的技术可能也没那么好
不打算修了 简单全新的也不贵
因为没买过类似商品 上网搜寻了一些
请问哪一台比较好?
1.德国 medisana 蓝牙七合一多功能体脂计 BS 320
2.TANITA十合一蓝牙智能体组成计BC-402BK
3.tokuyo 多功能蓝芽智能体重体脂计 TM-315
作者: BTM 2023-12-12 14:41:00
omron 720t我用这台还不错，常特价
作者:
wzs30962 (wzs111)
2023-12-12 15:01:00我是inbody家用 (还买了两台...)，但体计器误差不小，看镜子最准XD
作者:
angele (yukino)
2023-12-12 15:11:00我买好市多的那台欧姆龙，HBT-228T
一楼讲的应该是702T吧？我也是用这台，不过我觉得只要能支援手机同步就够了。不过你都会跑健身房了，健身房开始运动前测一下不就好了吗？通常健身房的机子会比较好吧没有每天测也还好，反正是看趋势
作者:
Muilie (木籁)
2023-12-12 16:57:00每个月健身房都会测干嘛浪费钱买
作者: Angety421 2023-12-12 17:11:00
看镜子最准XD
作者:
angele (yukino)
2023-12-12 17:31:00减重的话每天固定时间测量对我有帮助，我是早上起床上完厕所换外出服时，可以排除较多变因，这个方式对我减重时期很有效。omron有体脂率、骨骼肌率、内脏脂肪、基础代谢量，即使体重停滞看到数字又往好的方向走会增强坚持下去的决心。
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2023-12-12 19:29:00我每天起床、训练完完吃饭前、还有睡前都会量体重，各时段体重有各时段的重要意义。
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2023-12-12 21:32:00每个月健身房测蛮够了
作者:
ro123eo (鲁宏)
2023-12-12 22:18:00我固定每个月莴苣量一次才两百而已 自己买要买高阶的就会很贵 那我不如外面量就好 反正体脂不需要每天量 在家用普通体重机而已
其实都很不准，随便一台就可以了，像楼上说的，每天全裸对镜子自拍最准。
买过几家市售的体脂计 发现真的浮动的太大 有时候减脂看的心都会惊惊 后来都只去WG量inbody了 数字比较没那么飘 平常就看体重跟体态就好
作者:
godswd (正港业徒灵)
2023-12-13 09:35:00诚心推荐，半年一次DEXA，测出最真实的自己，还可以顺便测骨密度
你买这3台，不如买一般体重计就好套公式算的机器，没必要买
作者:
xne555 (温拿中的鲁蛇)
2023-12-13 22:02:00我用omron HBF-702T可直接连手机纪录，超级方便，不过我都直接输出纪录档，另外在用excel作图看各指标的曲线
作者: jides475 2023-12-14 10:06:00
每个月健身房测蛮够了
作者:
cami33 (cami33)
2023-12-15 01:38:00体脂夹 镜子 皮尺
推angels大～最近也买欧姆龙HBF-702T，觉得天天测量
作者:
star0011 (saifeilousi)
2023-12-21 12:08:00哪个方便用哪个，我自己有tokuyo的按摩椅，如果app可以连动，会优先买3这台
作者:
newstyle (人生不要有遗憾)
2023-12-22 21:43:00去健检中心量DXA最精准，而且又不贵~