Garmin 的身体年龄准吗？
上个月从fitbit换到Garmin965
也买了garmin体脂计
在Garmin connect中的身体年龄选单中
我的身体年龄比实际小7岁
好奇这数据的准确性
作者:
heliex (王者之风)
2023-05-03 21:25:00我的表显示年轻二十几当然准。
作者:
junxian (无名)
2023-05-03 22:40:00我45，garmin说我26岁。
作者:
lvnps (啧~~)
2023-05-04 00:42:00佳明说我20岁...
作者:
karlmama (D槽不够放)
2023-05-04 02:08:00我27，garmin说我26
作者:
alains (键盘铁人)
2023-05-04 06:10:00有固定运动习惯的，数据都会比实际年龄小，不意外
作者:
kqqr2 (kqqr2)
2023-05-04 19:45:00这个身体年龄有什么...指标性吗?? 有科学依据吗?? 纯好奇
作者:
bndan (seed)
2023-05-05 15:12:00每家不同 比较烂的就是bmi 和体脂等数值直接跑表显示年纪
作者: levs (levs) 2023-05-05 16:48:00
我没用garmin产品。体脂计无手把小9岁，有手把小3岁。除非你是全身都有均衡锻炼，只量脚的体脂计才会比较准确一点garmin官网写是综合活动强度及静止时脉搏与体脂率算出来的有写说有比实际年龄小代表你的训练是往对的方向
我都不相信，除非熟人主动说年轻才信XD不只garmin，自己去wg量inbody或啥检测，也都说年轻很多，我觉得相信体脂、骨骼肌就好~
作者: tuny45m (小婷) 2023-05-16 10:59:00
我的很准
作者:
lingtpe (ling)
2023-05-21 12:47:00Garmin说我26 Inbody说我49 我觉得Garmin数据看看就好