这是我自己亲身实践的，脸部肌肉 脂肪 水分在瘦身的过程能减少有限，所以中医刮痧按
摩就派上用场。
有四条线，其实也不需要知道穴道名称，但为了便于查询我还是会讲
这在平常洗脸 时就能顺便做，首先是眼袋下面的四白穴往太阳穴刮过去
再来是鼻子两侧的迎香穴顺着颧骨往耳边刮的方向
再来是嘴唇下的承浆穴往两侧咀嚼肌底地方过去，之后再往耳朵方向上去再顺着后面往耳
垂的地方下来。
耳朵旁边刚好是人的淋巴系统，借由启动自身的机制去消除脸上多余的水份跟脂肪。
最后是喉结地方往上然后一样沿着第三条线的路径，只要持之以恒，不用太多时间就能看
到成效，而且这也同时能促进肠胃蠕动，增加新陈代谢。