※ 引述《sea130281 (切胃仔-胃哥)》之铭言：
: 大家好，又是我，胃哥～
: 胃哥还算年轻，会看Dcard
: 胃哥看dcard减肥版的年轻人减肥，蛮讶异不少都是
: 纯饮控不运动的，想想也合理
: 毕竟减肥饮控才是重中之重
: 而且胃哥看他们减肥成果虽然不运动纯饮控
: 但瘦下来的身材外观还是不差
: 果然年轻人就是年轻人
: 当然有运动减肥的也不少，大概一半一半吧
: 不知道中老年为主的PTT是纯饮控多
: 还是饮控加运动多呢？
: 当然，大家都知道胃哥减肥是作弊仔，没啥好推崇的
: 但还是想知道大家是饮控还是饮控加运动瘦的？
: PS:
: 最近胃哥都在政黑跟韩粉四啪塔绿班大战，疏于锻炼
: 减肥稍微停滞了，最近在弄跟少林三十六房有关的锻炼
: 之后再跟大家分享，先给大家看这部老片
: 少林寺不愧为武学总汇，这么早就有重训观念
: https://m.youtube.com/watch?v=ndYwjzM_dl4&t=3585s
这是最早武举考事要考的科目
武则天觉得文人要考那当武人也该考考开始有武举人考试。
第一门 长垛：即远距离徒步射箭。
要有一定程度的强壮身
第二门 .马射：即骑在马上射箭。弓用七斗以上。
弓要拉度开多重
第三门 马枪：即骑着马使用长矛挑刺。长矛重八斤。
要能使用有一定重量的长矛
第四门 步射穿札：即射箭穿透铠甲。
要射穿恺甲，所以弓也要拉得开一定程度的弓 古代以石为单位
第五门 翘关：即举重。关长一丈七尺，直径三寸半，凡十举。后手持关距出处无过一尺
。
这不要讲了 要力气够大
第六门 负重：背米五斛，行走二十步。
身上的装备要能承受到一定程度
第七门. 才貌：身高六尺以上，说话流利，应对清楚。
身高高手比较长，讲话不流利应对不清报告时听得人
会痛苦而且可能听错难懂。
唐朝军队有种陌刀队，就是很大把很重的刀，能连人带马ㄧ起劈了。
铠甲有明光铠如下图
https://i.imgur.com/wybY5Lm.jpg
不用管多重，古装战争剧其实演员最累的是要穿盔甲
那是要求真实但只是看起来像而已就会重了。
我觉得演欧洲中世纪的战争片应该更累
https://i.imgur.com/I3agb37.jpg
防御力通常和重量成正相关，所以他们那时骑士有比赛
看起来和单调无趣，穿成这样拿个长矛互相冲过去刺对方某处。
因为他们骑士是贵族，有钱搞装备。
这新三国演员说的，运气好演诸葛亮这种就清松了。
现代军队全副武装算很轻了。
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