[讨论] 关于半超铁准备 orilaa PTT批踢踢实业坊

楼主: orilaa (SGG) 2021-12-19 23:29:11

明年要参加人生第一次半超铁
想来让真问问众乡民大大都是如何准备的XD
我本身只参加过515标铁赛事
没在追求成绩能轻松完赛即可～
目前对于游泳2K最有自信
自行车90跟跑步21都有分别进行过
觉得身体负担不大
但不知道三项综合感觉如何～
有没有大大可以分享一下经验跟准备秘诀～
感谢！

作者: cuba391156 (cuba391156) 2021-12-20 00:36:00

欸不是应该去跑板或自行车板问吧

作者: catlady (凯特蕾蒂) 2021-12-20 09:50:00

有铁人三项版啊

作者: cubic1986 (小崇) 2021-12-20 14:47:00

大大建议你直接比一场试试才知道缺什么

作者: maninpink (品客) 2021-12-20 17:06:00

113时间最充裕捏 515能完赛我觉得113也不是什么问题保持每周的联系放松心情当作享受一场嘉年华更正是练习一开始不要太high爆掉稳稳完赛就好了

作者: tommyfly (飞仔老地方囉) 2021-12-20 17:18:00

只能说跑步是最大魔王..中午好热啊!!

作者: k66699a (班尼迪克蛋) 2021-12-21 10:55:00

不追求时间的话 113时间充裕如果个别项目都ok的话稳稳完赛没问题有过515经验觉得不要太心急跑步先缓一点再加速也比较不会抽筋

继续阅读