[问题] Costco鸡腿肉热量 yonglun0116 PTT批踢踢实业坊

楼主: yonglun0116 (天气晴) 2021-11-25 23:12:42

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里面的Costco清鸡腿肉热量一片150卡
有人有100g的热量吗？
还有去皮的热量
谢谢
有点搞不清楚

作者: pisser (溺者) 2021-11-25 23:40:00

自己换算吧

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2021-11-26 00:42:00

算不准，不用算。

作者: kkkppp (星星给予仰望者光芒) 2021-11-26 01:09:00

食品成分营养数据库

作者: crazysix (Six) 2021-11-26 03:04:00

没意义不用算误差太大除非把肉跟皮搅成泥取部分样品化验然后也只有化验的这桶泥能参考

作者: B0Y0 (29大头) 2021-11-26 04:15:00

大成的很油

作者: arsonlolita (XJ87) 2021-11-26 11:15:00

腿比较油，要算这成样不如吃鸡胸

作者: samchiu (闲祭秋) 2021-11-26 21:01:00

fatsecret份量可以下拉改成“克” MyFitnessPal就不清楚

作者: tommyfly (飞仔老地方囉) 2021-11-26 22:13:00

如果鸡吃的比较好..比较油？这样计较好像没啥意义

作者: agunnm (转角卡到阴) 2021-11-27 15:49:00

一知半解，不用瞎忙了

作者: OrcDaGG (Orc) 2021-12-01 15:13:00

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