1. PTT
  2. FITNESS

[心得] 2.5个月降低10%体脂率

楼主: mikemagic88 (Mikemagic88)   2021-11-25 22:51:33
机器量测数值总是有误差
两个半月以来都是同一台机器量测
仅供参考
作者: fp737 (Never worry)   2021-11-25 22:55:00
两个月从小肚肚变成瘦宅
作者: r3479zx873 (Yimg)   2021-11-25 23:07:00
吃水煮鲷鱼我好像有看过..记得之前也有人一直吃xD
作者: yonglun0116 (天气晴)   2021-11-25 23:08:00
鲷鱼好吃
作者: a127 (毛萝卜)   2021-11-26 00:19:00
这饮食再赞叹一次QQ
作者: philip81501 (笑口常开0口0)   2021-11-26 07:20:00
饮食感觉要很有毅力
作者: doggy0704 (azami)   2021-11-26 07:56:00
好奇没吃菜排便正常吗？
作者: Ruruto49 (阿鲁拖地板)   2021-11-26 09:12:00
*看到运动部分前*　嗯嗯我好像可以*看到饮食部分后* 臣妾做不到哇！
作者: iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)   2021-11-27 12:13:00
自信点☺
作者: SMILE79 (微笑)   2021-11-28 11:24:00
一天只有吃御饭团的淀粉OK吗[email protected]@
作者: dessertsoul (甜点魂)   2021-12-03 22:34:00
好厉害！
作者: jonaswang01 (SEZER)   2021-12-04 12:35:00
毅力就是推
作者: horoscape (如歌的行板)   2021-12-22 00:55:00
你到底是经历了什么才有这么坚强的意志力 XD
继续阅读
[问卷] 诚征受访者 — 饮食记录APP使用经验david900825[讨论] 吃跟动的正循环fashsboy[减肥] 请帮忙检视减脂饮食Ratpatrol01[问题] 吃差不多的东西但体重变得不好维持UniEfk[问题] myfitnesspsl 的目标热量whiteshine[闲聊] 适合跑步听的轻电音 11.1tiger7182[问题] 有胃溃疡问题的人半夜感到肚子饿.超商？NuCat受访者招募: 健身新手上健身房的体验penguinwen[问题] 运动新手请益hyl10[知识] 增肌减脂练到屁股酸 怎么放松?aboutmmm

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com