Re: [问题] 体感饥饿会有影响吗? sea130281 PTT批踢踢实业坊

Re: [问题] 体感饥饿会有影响吗?

楼主: sea130281 (都显示帐号要暱称干嘛) 2021-10-19 10:57:48

※ 引述《a127 (Sad)》之铭言：
: 请教一下最近168之类的很流行，
: 但我要问的是因为我最近低潮期的关系，食欲不是很好；
: 真的偶尔还是有饥饿的时候就会吃正餐，
: 但有的到晚餐点就真的完全没食欲...
: 所以这阵子体重每天都会掉0.2~0.3%体重左右
: 大概粗略算了一天我吃的东西都略低于基代，
: 请问我要到饭点硬吃? 还是相信我身体的饥饿程度?
: (非劳动工作性质，每天还是会去轻度的走路重训)

作者: cuba391156 (cuba391156) 2021-10-20 07:54:00

现在又瘦多少了分享一下啊

作者: BluesNN (BluesNN) 2021-10-19 13:12:00

体感大师

作者: xdbx (羊阿兵) 2021-10-19 13:28:00

我减完过一年才能这样刚开始减还是得学教科书

作者: SundayPeople (boredom) 2021-10-19 14:11:00

鸡腿便当加饮料照样瘦天生神力

作者: halulu (I'll be there.) 2021-10-19 14:16:00

隔壁一位巨巨3000kcal还是热量赤字...

作者: as30385438 (LCT) 2021-10-19 16:28:00

感觉大师出桶后还要继续啊

作者: aahhaa (.) 2021-10-20 00:15:00

怎么出来了

作者: killkids ( .) 2021-10-21 22:01:00

唉

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