楼主:
sea130281 (都显示帐号要暱称干嘛)
2021-10-19 10:57:48※ 引述《a127 (Sad)》之铭言：
: 请教一下最近168之类的很流行，
: 但我要问的是因为我最近低潮期的关系，食欲不是很好；
: 真的偶尔还是有饥饿的时候就会吃正餐，
: 但有的到晚餐点就真的完全没食欲...
: 所以这阵子体重每天都会掉0.2~0.3%体重左右
: 大概粗略算了一天我吃的东西都略低于基代，
: 请问我要到饭点硬吃? 还是相信我身体的饥饿程度?
: (非劳动工作性质，每天还是会去轻度的走路重训)