[闲聊] 喝冰水减肥法 golover PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 喝冰水减肥法

楼主: golover (å†è¦‹æˆ‘çš„æ„›) 2021-10-02 14:24:49

最近看到的文章，说喝冰水可以让你的陈年脂肪，最难消掉的内脏脂肪，由白色脂肪转换
成米色脂肪
喝冰水可以增加代谢率，以前都觉得要喝温或热的水，但是热水热汤反而会让身体发炎，
增加食道癌的风险
不过虽然喝冰水会增加代谢，但是反而会让身体饥饿吃更多，如果想要减肥又可以忍受饥
饿的人，是一个好方法，尤其是想要消肚子的人。

作者: kuninaka 2021-10-02 14:32:00

同场文章农场

作者: sffjh92104 (球球) 2021-10-02 14:34:00

找出完整文章或有医生认证文章再补推

作者: prodigal (思念的温度) 2021-10-02 14:45:00

这感觉没用我自己是看喜好水我只喝冰的咖啡只喝热的

作者: togmogo (偷鸡摸狗) 2021-10-02 14:47:00

没有意义的尝试

作者: XDbb (放妮北鼻) 2021-10-02 14:47:00

这标题让我想到最近看到的这个影片https://youtu.be/7nxu5hQ https://youtu.be/7nxu5hQGVYs这个影片我命名为：所谓一本正经的胡说八道

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2021-10-02 14:56:00

https://youtu.be/pqPadiD95Ss

作者: cruby841031 (ruby) 2021-10-02 15:20:00

随便说说你就信喔

作者: arsonlolita (XJ87) 2021-10-02 15:25:00

End

作者: SundayPeople (boredom) 2021-10-02 15:45:00

笑死

作者: rtoday (rtoday) 2021-10-02 17:06:00

你开心就好

作者: a25785885 (SuperbbMan) 2021-10-02 18:20:00

喝水水只有机会变水水不会变瘦瘦

作者: s210633 (LULU) 2021-10-02 23:49:00

呼吸新鲜空气也会瘦喔

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2021-10-03 00:27:00

想太多...出社会工作整天坐，我狂喝水一样胖，后来节食有瘦，但去WG健身后大家都说那样很容易会复胖，所以才开始学重训和上有氧

作者: xdbx (羊阿兵) 2021-10-03 13:46:00

XDbb贴的那个第二个影片有些是真的阿医生也这样说

作者: salamender (banana king) 2021-10-04 09:23:00

效果微乎其微

作者: DIDIMIN ( ) 2021-10-04 12:56:00

这东西有用的话就没有胖子了

作者: bellas (小p) 2021-10-04 13:23:00

高兴就好喝够水就行我ㄧ直都爱喝冰水我怕烫所以少喝汤特别夏天多喝水就行了能减就不用想了人喝水喝了上百万年真有什么附加效果连植物都要水人会开始过著都只喝饮料平常都不喝水的时间也不过几十年而已问题在饮料不是水冬天住比台湾再冷ㄧ些的地方的人像中国东北要缺电他们要喝热水还蛮麻烦喝水直接灌个ㄧ公升马上重ㄧ公斤反正很快就排掉了很渴可能就用灌的啊

作者: j855081221 (月下红茶) 2021-10-04 18:56:00

感觉没啥意义= =" 我自己是绝得我去莴苣运动+饮食控制比较有成效

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