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[讨论] 上班肚子饿可以快速补充营养的食物

楼主: Nomunagaq (桔仔)   2021-05-17 15:09:22
不知道大家会不会每到下午三点多就肚子一直叫XD
想请问大家有没有推荐什么上班肚子饿可以快速吃
热量不高又可以补充营养的食物
作者: turkiali01 (Durant Lin)   2021-05-17 15:12:00
香蕉
作者: prodigal (思念的温度)   2021-05-17 15:29:00
我以前都喝可乐 然后就胖到一百公斤 XD
作者: wvwvwvwvwv (杀死丁力这个杂碎a~)   2021-05-17 15:33:00
豆浆 牛奶
作者: Benshee (sunnyrain)   2021-05-17 15:35:00
茶叶蛋
作者: Ruruto49 (阿鲁拖地板)   2021-05-17 15:51:00
能量棒 超商有在卖不好吃很贵的那种
作者: aq2272353712 (阿一8 )   2021-05-17 15:58:00
水煮蛋
作者: uyrmb47   2021-05-17 16:00:00
坚果
作者: hondajellyf (锅巴)   2021-05-17 19:05:00
全联有卖大武山溏心蛋，独立包装的我觉得满适合带去公司吃的
作者: yyc1217 (somo)   2021-05-17 19:59:00
坚果
作者: creepy (左招财 右纳福)   2021-05-17 20:00:00
福纪卤蛋真空包
作者: decorum (Festina Lente)   2021-05-17 20:38:00
中午多吃点蛋白质就好了
作者: dino51 (R)   2021-05-17 23:11:00
不先检讨午餐吃了什么才那么容易饿吗？
作者: Carrarese (母鸡带小鸭)   2021-05-18 09:01:00
坚果 但是热量高
作者: weijittt32 (蓝莓适宛)   2021-05-18 12:15:00
我也很喜欢买溏心蛋放在家里，健身之后就不用再开伙自己煮就可以补充蛋白质，很方便，也不会太干比水煮蛋好入口
作者: odessaroylan (夏夏)   2021-05-19 11:39:00
好像是上班族都会这样耶哈哈，每次到下午就肚子一直叫很想订下午茶来吃，但是又觉得很罪恶，热量爆表，真是为难Q
作者: lilia11btf (独星空)   2021-05-19 16:34:00
我也是水煮蛋或溏心蛋轮流 水煮蛋自己煮 但溏心蛋容易失败就用买的
作者: iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)   2021-05-19 21:50:00
坚果乳清
作者: rongjqe7 (洵蚂蚁)   2021-05-20 15:07:00
大武山溏心蛋好吃 单颗装放公司冰箱也方便 要吃多少就拿多少
作者: sunstrider (逐日者)   2021-05-20 19:30:00
乳清喝一匙
作者: Loveuux (香香)   2021-05-22 23:03:00
地瓜、坚果、芭乐
作者: a56590 (张小绿)   2021-05-23 00:17:00
小麦的家燕麦棒～豪吃
作者: a237 (candice)   2021-05-25 19:38:00
蛋！水煮蛋茶叶蛋糖心蛋
作者: fuelgrip   2021-05-26 07:05:00
水果燕麦片加优格
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