最近改去3健客健身，顺便测一下TANITA MC-980MA ，与Inbody230做个比较。
体脂%/体重/身高
Inbody: 16.0/70.4/170 2021/3/20
TANITA:19.4/70.9/170 2021/4/10
摸摸我精美的肚子，觉得19.4%比较可信。
各位高手都是用什么来测身体数值。
我只想肚子上的肥油少点，但是建议都是上身练壮点。正增加蛋白摄取，只觉得变胖了
。
作者:
sunbox (盒盒(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ)
2021-04-12 20:37:00楼下都用什么款的镜子
作者:
xxxcv (世界遗产旅游计画)
2021-04-12 22:53:00不准的小米体脂2
只想肚子肥油少点, 那买个100元皮尺量腰围就好顺手多量臀围可以手动算内脏脂肪, 何必多花钱去多测一堆你也不是很想看的东西
作者:
ovoOu0 (Sakra)
2021-04-13 00:22:00小米体脂真的很不准
作者:
taipoo (要成功要积极)
2021-04-13 04:20:00你的体脂真低
作者:
s2500205 (KingWon)
2021-04-13 17:45:00不会量腰围 一直搞不懂哪个位置才是腰
腰围就肚脐那圈 下腰是肚脐下跟骨盆上上腰围就胸下肚脐上以肚脐为中心 往上或往下高腰 中腰 低腰
想要很精准可以去做DAX身体组成测量，家用体脂计本来就是看趋势而已，我有跟家里2台日系体脂计比较，DAX做出来的实际数值比体脂计高
作者: molamolajump 2021-04-14 11:09:00
DXA吧？