[心得] 关于至底文''给新手的建议'' sea130281 PTT批踢踢实业坊

[心得] 关于至底文''给新手的建议''

楼主: sea130281 (都显示帐号要暱称干嘛) 2021-04-07 17:56:09

那篇给新手的建议
已经是2006年将近15年前的文章了
我点进去看，发现几乎所有的观念仍然全都适用
虽然近年来，各种饮食法或训练方式层出不穷
但似乎万变不离其宗
基本道理并无两至
所以...似乎不管采用何种饮食，只要大原则顾住
根本都不会有太大差别的样子
什么生酮，低碳 168其实结果都是差不多的是吗?

作者: chihli (夏天就是要喝冬瓜茶) 2021-04-07 18:44:00

成功没有捷径

作者: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL) 2021-04-07 19:44:00

置

作者: a1121210 (蔗虾饺) 2021-04-07 19:49:00

很多教科书内容都是出生前就有的爱因斯坦GG的时候摩尔定律发表我都还没出生新东西很多都是从旧的延伸

作者: sodahaini (没有的话我晚点再问一次) 2021-04-07 20:46:00

置底必看

作者: B0Y0 (29大头) 2021-04-07 21:57:00

真理不变

作者: taipoo (要成功要积极) 2021-04-08 03:31:00

减肥要成功，观念也需要正确的

作者: FlutteRage (æˆ‘æ²’çœ‹ç¬¬ä¸‰å£ä¹‹å¾Œçš„å•¦) 2021-04-08 10:59:00

人体生理就几十万年不变啊

作者: tinykitten45 (luke8137) 2021-04-09 12:19:00

推真理不变

作者: lovesonata 2021-04-09 18:18:00

置底

作者: moviegoer168 (sleepycat) 2021-04-10 11:04:00

只有累积没有奇蹟

作者: pttyzf (山叶) 2021-04-10 18:32:00

对我来说有差就是了 1饿瘦没有不好 2只要有热量赤字吃垃圾食物也可以瘦要是没有这两个观念我绝对瘦不下来我现在一天一餐一个月有15天吃速食店吃得比以前胖的时候开心身材却是标准体重很多人减肥总是追求"好" 但其实好跟"适合"是两回事合适的不健康合适的懒惰才是长久之计

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