PTT
Submit
Submit
选择语言
正體中文
简体中文
PTT
FITNESS
[讨论] 7700大卡=1公斤???
楼主:
sea130281
(都显示帐号要暱称干嘛)
2021-02-21 16:37:46
如标题,这是大家都知道的常识了
可是阿,我越来越不相信这是事实...
我就问各位,这个年过完你们胖几公斤了??
这个年过完我胖四公斤,我每天扣掉TDEE,不过一个礼拜我就多吃了
将近六万大卡?????????????
这根本不可能啊!!!!!!!!! 扣掉食物残渣水分什么的
扎扎实实的四公斤诶!!!
我绝对没吃超过那么多!!!!!
作者:
cocazero
(Zero)
2021-02-21 16:41:00
你以为的永远比你想像的低
作者:
mauriceting
(Moose)
2021-02-21 16:55:00
体重四公斤不等于四公斤脂肪,再说都在吃没运动TDEE哪有可能维持平常
作者:
june89982014
(JJ)
2021-02-21 17:28:00
体重计不会骗你,但你自己会
作者:
s210633
(LULU)
2021-02-21 17:41:00
还不快喝杯珍奶压压惊
作者:
a1121210
(蔗虾饺)
2021-02-21 17:53:00
体重增加四公斤不一定都是脂肪,有可能是水和食物渣,那7700大卡约1公斤脂肪是利用热能转换推估的,有可能低于或是高于 再来个体差异 吸收率也是如此初二66.9今天早上66.2公斤 好像没啥差异 只是有人一直说我水肿
作者:
cupG
(CupG)
2021-02-21 18:23:00
7700×4=30800? 更何况你的tdee是正确的?
作者:
kairi
( )
2021-02-21 18:54:00
你的文超多都是没营养或无脑文
作者:
omfg5487
(suPeRthICc)
2021-02-21 18:57:00
V=IR
作者: shionyuki (shionyuki)
2021-02-21 19:09:00
每多1g糖都会多储存额外3g水分
作者:
taipoo
(要成功要积极)
2021-02-21 19:09:00
好险我过年没吃很多,体重持平中
作者:
s511320
(Tommy™)
2021-02-21 19:20:00
没胖还瘦了
作者:
bellef66849
(参参)
2021-02-21 19:20:00
过年一堆高钠食物啊
作者:
lolicone
(∥○△○∥)
2021-02-21 19:47:00
水 还有食物渣和你肚子还没排出来的排泄物.....
作者:
aikotoba
(aikotoba)
2021-02-21 21:38:00
还没拉出来而已
作者:
GPNN
(奇异恩典NNNN)
2021-02-21 22:04:00
数学老师哭哭
作者:
vicky75
(花若盛开,蝴蝶自来)
2021-02-21 23:11:00
7700大卡,是一公斤脂肪食物渣、水份、废物在你身上可多的哩
作者: rebuildModel (重新建构)
2021-02-22 00:55:00
你减肥的时候,你注意到少1公斤也不用7700大卡吗?
作者:
Limitskyz
(寒蝉凄切)
2021-02-22 02:02:00
逻辑崩坏
作者:
mathrew
(Joey)
2021-02-22 06:32:00
还好我有维持住 嘻嘻
作者:
iamoldtwo
(目标:单手脚离地拉单杆)
2021-02-22 08:46:00
质量不灭
作者:
lee1112
(^^)
2021-02-22 11:53:00
食物的选择也有差吧 现实永远超过自己的设想XD 有人吃到有鲔鱼肚还是觉得自己刚好啊XDDD 人生开心就好!不要太在意
作者:
Ruruto49
(阿鲁拖地板)
2021-02-22 11:57:00
是不是吃太多又没吃菜 所以便祕排不出来?
作者: MillerReggie (大嘴米勒)
2021-02-22 12:23:00
6万怎么算出来的? 废文也有热量?
作者: EulerFormula (Euler)
2021-02-22 12:32:00
废文也有热量笑死
作者:
cocazero
(Zero)
2021-02-22 15:11:00
推废文
作者:
boy1031
(泽泽)
2021-02-23 07:33:00
肥猪一天吃2万大卡都不难,太低估自己了
作者:
kenfan
(山羊找草吃(照))
2021-02-23 11:14:00
我过年胖了5公斤~就喝酒喝到胖><
作者:
tina60326
(无)
2021-02-24 08:54:00
我过年瘦了一公斤(笑
作者:
Loveuux
(香香)
2021-02-24 12:04:00
糗系
作者:
Giancar1o
(Kappa123)
2021-02-25 12:28:00
你是吃到脑袋被脂肪塞住吧
作者:
agunnm
(转角卡到阴)
2021-02-25 14:00:00
推...楼上...
作者: CO2 (吸呕吐)
2021-02-25 19:18:00
那是塞住会中风
作者:
MingXDD
(一流杂碎)
2021-02-26 20:29:00
当然不可能四公斤阿,还很多渣吧
作者:
eno4022
(eno)
2021-02-28 01:33:00
体重增加4公斤=脂肪增加4公斤????
作者: soto2080 (DaGG)
2021-03-14 12:31:00
水分变化吧
继续阅读
[问题] 请问台北市哪里有滑雪机?
nanakolin
[问题] 待在健身房时间
ujd10
[问题] 健身新手的一些问题
little0817
[问题] 刚开始减脂 有氧冲太多
arfa0711
[减肥] 请教一些减脂问题
t3911173
[闲聊] 赠送划船机(恰中勿来信)
a11250
[心得] 10个月减脂心得
kawaiinini
[问题]不确定头晕和减肥有没有关系
Jascal
[心得] (更新)45.8%高体脂 一年多来的健身心得
biyoqq
[问题] BH的rc3飞轮
qoo52410
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com