版上前辈大家好
标题分类找不到赠送所以只好选闲聊
若误触板规请告知
物品: SAN SPORT全方位_仰卧起坐划船机
https://tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp?gdid=4450489
(和网站图片一样)
保存良好无生锈
如有兴趣烦请站内信或来信[email protected]
感谢~~
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补个健身相关话题
之前用划船机主要是锻炼腹部和手臂
虽然体重没有减轻但是觉得肉有变紧实(也可能错觉
之后用版上大家讨论的断食法 五个月内成功瘦了6公斤
瘦下来之后要吃淀粉都会斤斤计较
也维持的不错
但也被医生告诫还是要运动
不要只想减肥哈哈
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