大家好 ……
看有人表示要分离才算是水 ，其实我不太认同
我是混血半客家人 ，
长期以来（至少几年了）都是早上一个宝特瓶茶类 ，喝到一半的时候加水继续喝。
觉得这样比较省 ，25元的茶可以喝一整天
一个600cc的无糖绿茶大概可以加水回冲6、7次以上
一路到晚上都是喝茶+水混合物
这样我不就是长期以来都是每日摄取0cc的水吗 ？
但我身体也没有缺水过 ，
所以其实还是要看摄取的各项物质的水份含量

客家...你484在反串XDDDD

干客家人啥事

我咖啡也都这样喝 但我是习惯喝温的 然后每次喝一半就冷掉然后就再加热水我也是客家人 嘻嘻我是100%客家 我连咖啡都干公司的 嘻嘻

我都去捷运站装水 给你参考

https://health.tvbs.com.tw/medical/316864朋友丈夫之前都是喝手摇茶 无糖 结果结石痛到急诊医生给他的建议是 喝多少饮料就喝多少开水尽量多上厕所

都去公司装水带回家，顺便把客人没喝完的茶也带回家才够客家好吗

怕肾结石啊~~ bang~

翡翠水库正是台湾最大的茶池，总有几片坪林茶叶泡在里面。

你有没有听过肾结石 BANG

新闻是直接以茶代水不一样吧？若是600ml茶加水稀释成3L，喝下去的茶总量还是相同，理论上没有过量问题，自然也不存在提高肾结石风险可能；危险因子应是因为喝进过多其他成分，而非只能喝纯水。

我之前去肾脏科检查 医生跟我说咖啡豆浆也包含在每天摄取的水分里 当然他建议我要多喝纯水少喝饮料

就结石啊 我中过一次

这里是八

仙

这也能扯到客家人....哇咧~~

ㄟ 为何要提客家人~~

水分摄取量跟跟饮料过多要分开看，当然水分的摄取如果都是水是好的但是说喝茶就不算水这是诡异的，消化系统又不会喝茶咖啡饮料走左边喝水走右边，是混在一起处理，只是当水分包含很多其他成分的时候消化系统要负担比较多工作然后太多的茶类成分可能堆积变结石

其实结石 基因占原因很大成份

喝啤酒补充水份也是可以

总有几片坪林茶叶泡在里面XDD

只能跟你说 肾脏科医师是会跟你说饮料 食物内的水都算在每日总量里面的 哪来纯水才是水的说法我爸之前水喝过量 医生也说他一天才喝一小宝特瓶水如果你汤 饮料喝多 水就要少喝这种说法

期待你20年后样子^_^

喝进去都一样吧，难道先喝250cc茶后喝250cc开水跟混在一起喝会有差?

你先喝茶 在喝纯水 进去身体不是混在一起吗

白痴才会以为纯水才是水吧

这逻辑....

钱不是这样省、水也不是这样喝的！这跟客家人有啥关系？！