因为附近开了一间算次数,无业务干扰的便宜健身房,今年二月以来断断续续有去运动
疫情严重的4、5月没去之外,平均约一个星期三次,每次1~1.5小时
没有追求什么,就是去流流汗,看看能不能消肚子游泳圈罢了
不过有看到一个现象让我很惊奇
就是有些跟我一样手臂很细、看起来没啥肌肉的男生,可以举的重量都很惊人啊
比方我好了,目前的进度是双手各拿一个15磅的哑铃会觉得重但不到吃力拿不起来
不过换成20磅就觉得“夭寿骨,这真的只重5磅吗”
可是我看到有些手臂纤细,很像只有国、高中年纪的同学
拿起20磅的哑铃轻松写意,各种举法都难不倒
用推或拉的练胸肌那种机器也是40磅轻轻松松推好多下才休息
我25磅手就在抖上不去了
先不提做的姿势标不标准,看到他们这样做真的觉得人体很神奇
巨巨就更别提了,杠铃区那边完全是他们的表演舞台,很羡慕呢
我曾经趁没人时试着去拿一下空杠,夭寿拿不起来啊……
还能加好几片杠片、躺着举、蹲著举、举到头顶的人真恐怖