Hello 大家！
在这边分享三年维持体态的同时所经历的趣事图文。
目前纪录了60篇图文。
这类的图文比不上该版资深体适能教练提供意见。
也没有YT上教练/老师/国手专业的资讯。
但是！！
它可以让你在运动组间休息的同时转换心情。
并带着微笑的心情面对枯燥的体态维持过程。
喜欢的话就追踪起来喔。
让我们一起朝向自己理想中的体态。
我也要努力！大家一起加油！！
对了！版规己看过！
如违反版规。
我会删除或调整。
谢谢大家。
https://www.instagram.com/p/CCqJVIaMeUT/?igshid=fnmk5tyb3hur
https://i.imgur.com/XkdLPVJ.jpg
https://i.imgur.com/IicqDfZ.jpg
https://i.imgur.com/rLkpAP5.jpg
https://i.imgur.com/Oqg4zgv.jpg