安安大家好
实在是受不了自己越来越胖了QQ
每次要运动都有一堆理由
控制饮食也是没几天就会破戒
希望能创个群组大家一起加油
大家可以在群组忏悔自己今天没运动或破戒
或是分享自己今天的运动或饮食
但不要是废话超多每天狂洗讯息的人
不强迫分享
但每周会开记事本纪录体重变化(毕竟目的是要减肥)
记事本是强迫纪录(平常讯息不强迫分享)
明显不参与群组或是不积极减肥可能会踢人
希望大家不要砲我只记录体重变化
因为女生(我本人)还是很肤浅的
希望先求体重降下来，再增肌减脂
征的是健康减肥的捧友们
一个月想减5公斤以上的请不要参加thx
目标群组先经营三个月，成效不错就继续
目标以24岁以下为主(学生)
20位成员以内
不限性别地点
有兴趣的站内信我以下资讯
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身高/目前体重
目标体重
预计多久达成
所在地区
有任何建议也都欢迎站内信我
感谢各位QQ
拜托要征到人