楼主:
C319098 (吸血的鬼)
2019-08-07 10:15:58女
身高153
体重37
TDEE测出来
我的基代只有9百多
少的很夸张
我要来多运动增加肌肉量
努力增加基代了
想知道版友的基代都怎么样
你好瘦！我以前狂做有氧的时侯基代1400，重训后都没量了但希望是有增加 XD
你还小赢我朋友，我朋友148体重30基代不到900之前为了怀孕，才拼命增肌吃也才加到35基代勉强破900~~
作者:
longya (嗯)
2019-08-07 11:09:00体适能板也能大家文XD 自己的基代还要跟别人比喔
作者:
Yunk (桥)
2019-08-07 12:03:00妳这体重只要有运动除了垃圾食物之外想吃就放开吃吧 除非妳想当仙女 不然特地去算基代数字就现阶段来说意义不大
感觉上inbody 的基代就是拿骨骼肌去代公式跑出来的
作者:
g9xuggf (fdsf)
2019-08-07 13:39:00太瘦了
作者: asehappy 2019-08-07 15:09:00
请问几岁？
作者:
heliex (王者之风)
2019-08-07 21:01:00比妳高哦！我是说身高
作者:
humanfly (laguna@HEADSHOT)
2019-08-07 22:09:00我是你的体重四倍，基代2200
多吃点 然后重训为主 健身房还是看得到很多很瘦的女生在运动
作者:
voohong (vhlhong)
2019-08-09 07:49:00体重4倍… 37kg x4 = 148kg… 确定不是肥宅…？？是我的数学老师请假了吗
作者:
winnnn (新北市新生活)
2019-08-17 14:59:00153/52 女 基代1300