一点小瘦身减肥记录
男 27岁
体脂 22% -> 19%（我暂定目标18％最终目标17%）
体重 71kg -> 66kg
作者:
b81314 (有点贵)
2019-07-24 18:03:00这篇推文是怎样? 捡到枪?
作者:
konycat (conycat)
2019-07-17 03:31:00推正面
作者:
JaLiu (JA)
2019-07-17 07:18:00影片好看好好笑，谢谢你的推荐。加油
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2019-07-17 09:07:003楼很奇怪耶，又不是人人都要胖到无可救药才叫高峰，跟自己比好吗
作者:
longya (嗯)
2019-07-17 09:15:00高峰就最高点，三楼看不懂中文可以不用告诉大家
这数据感觉有瘦到肌肉 身高有170的话不觉得有减肥必要就增肌减脂维持体态就好 体态应该才是你要追求的吧?
作者:
yiyun51 (wendy)
2019-07-17 09:54:00推！阿某楼也管太多了吧
作者:
ru04d93 (奸臣)
2019-07-17 10:10:00我也觉得太瘦了 体重有点轻 体态比体重重要
作者:
scos ( )
2019-07-17 12:31:00体重可能太轻 建议练点肌肉
作者: sdto (sdto) 2019-07-17 12:35:00
影片好有感
作者:
p013080 (p013080)
2019-07-17 13:41:00你好强!! 来跑步吧！可以天天吞甜甜圈(400m)
作者:
avalox (...)
2019-07-17 19:03:00QQ 最高峰时也比我轻十公斤
请问体适能只定意义在胖瘦数值间吗？重点不是健康的身心与自我挑战？强身健体也请健心 谢谢
作者:
jeff0801 (TheYellowRain)
2019-07-18 12:56:00体重瘦这么多，体脂只掉这样...在减肌肉而已
作者:
tbrs (小小光芒迷)
2019-07-28 19:05:00我高峰五九吧