[问题] 深蹲心跳加速 justice00s PTT批踢踢实业坊

楼主: justice00s (Xx肥宅xX) 2019-02-20 14:18:05

最近开始在菜单最后加个10-15下的深蹲试试
昨天深蹲发现会心跳加速+呼吸会快
这样是否代表姿势做对了?

作者: valen627 (恶魔) 2019-02-20 14:28:00

你应该看镜子

作者: voohong (vhlhong) 2019-02-20 14:50:00

最后才深蹲… 大重量吗？？？

楼主: justice00s (Xx肥宅xX) 2019-02-20 14:55:00

没耶就体重而已我都做轻量的健身应该没影响吧?

作者: silencedance (éœèˆž) 2019-02-20 14:58:00

心跳加速+呼吸变快是很正常的跟姿势对不对没关系

作者: nk10803 (nk10803) 2019-02-20 15:05:00

再加个重量你会发现喘的跟狗一样XD

作者: voohong (vhlhong) 2019-02-20 15:05:00

……难道运动心跳不会变快？

作者: yiao (å¶¢) 2019-02-20 15:22:00

无从判断姿势做对或做错都可能有你说的状况

作者: QJP0518 (Lost Souls) 2019-02-20 15:44:00

我看片也会心跳加速啊 ^^

作者: dogbydog (神秘兮兮神经病) 2019-02-20 15:46:00

楼上看片姿势正确

作者: dalala886 (dalala) 2019-02-20 15:46:00

正常

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