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[问题] 室内跑步机vs脚踏车机？

楼主: footart (reminiscence)   2019-01-25 19:55:30
假如目前以减脂为首要目标
一次有氧大概45分钟左右
跑步机vs脚踏车机
哪个效果比较好呢？
那假如以磨耗关节方面来探讨
脚踏车机是否比较不伤膝盖呢？
作者: crazy0228 (flyriddle)   2019-01-26 07:31:00
飞轮
作者: marunouchi (marunouchi)   2019-01-26 15:06:00
飞轮
作者: bettybuy (什么事都叫我分心)   2019-01-26 19:44:00
飞
作者: narnic (霹雳无敌大西瓜)   2019-01-26 20:33:00
肥轮！ 毕竟跑步机危险性比肥轮高上许多
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