爬文找不到不知道能不能直接这样问
如有不妥麻烦告知会马上删文
本身有连锁健身房会籍
不太习惯一对一教练课
在孕前固定一周3-4次上拳击、x55、体雕等
怀孕后连孕妇瑜珈老师都规定要满三个月才能上
好不容易熬满三个月
发现孕妇瑜珈完全无法符合我的需求
希望快乐的流汗
我不敢去上一般的课怕老师觉得麻烦
很多动作可能要自己选择不做
看到广告新北有一间健身房
有一系列针对孕期设计的团课
体验完一堂之后觉得很喜欢
无奈我不会开车通勤不便
想请问有没有推荐的台北市团课可以上呢
如果不能广告可以私讯我没关系！
希望上课时间较固定能包含肌力及轻有氧
谢谢大家！

大同运动中心周六早有孕妇瑜珈喔喔不好意思看错是要肌力，但应该可以问问老师有没有开吧啊话说我在大同上蒋小马老师的课，之前有孕妇同学，老师不会不收啊，拳击跟全方位肌力都是

但是就变成我要自己衡量那些动作不要跟，希望是能放心全程上课的那种！