楼主:
nubazo (猫咪先生)
2018-11-26 16:48:21还记得小时候便秘都会被我妈说去喝盐水可以帮助排便
现在因为工作压力变大 排便又开始很不顺利
但是因为盐水不好喝
有看到有人说瓶装海洋深层水也有同样功效
看了几个牌子有看到生技公司与师范大学携手研发合作的VACHI元炁水
矿物质比较多硬度高的水
好像可以帮助消化还可以比较顺利排便
不过想问问深层水真的可以帮助排便吗
因为比一般矿泉水贵了一咪咪，钱还是想花在刀口上
作者:
muzi146 (巧遇)
2018-11-26 16:54:00元炁水之前喝过 比其他牌子要有咸味一点
定时定量补充水分 多吃富含膳食纤维的食物比较实在吧
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2018-11-26 20:53:00早餐喝大冰奶一举两得？XD
有一说是电解质缺乏，身体在电解质缺乏的状况下肌肉无法收缩，导致你肠胃蠕动不好、括约肌无力(?)但海洋深层水要没有这效果，就不清楚了，我指的是盐水
作者:
linche (伏特加)
2018-11-27 10:24:00直接去药局买电解水不是更好吗？觉得大冰奶才是最猛的...
作者:
gnilyu (淡而有味的人生)
2018-11-27 10:29:00吃木瓜、凤梨、奇异果也有帮助排便
作者:
longya (嗯)
2018-11-27 10:38:00喝这种东西没办法帮助排便吧…
作者: shionyuki (shionyuki) 2018-11-27 12:11:00
喝饮水机的水就好，省下钱补充纤维质
作者:
waggy (Let's go, pal!)
2018-11-27 13:40:00去中药房买干燥的玫瑰泡水喝 还蛮有效的
作者:
howdou (æ¢å¾©çš„é“è·¯)
2018-11-27 16:15:00个人觉得蜂密柠檬效果比较好
作者: hardjay (DM) 2018-11-27 21:00:00
卵磷脂 润滑肠道 软化粪便
作者:
fifitw (LUNEPASSION)
2018-11-28 05:46:00你去书店逛一圈就会好了
我猜应该是‘海洋深层水’（这个名词是有定义的喔）含比较多的镁，而镁本身有软便的效果（常听到的便秘药例如氧化镁，就是如此）
推火龙果，一颗不够你可以吃两颗，比bisacodyl还威
作者: iuytnok (iuytnok) 2018-11-29 12:56:00
推红色火龙果！只是出来颜色比较惊人而已
作者:
vuncent (萌~)
2018-11-30 15:05:00水果青菜的矿物质比这种水多
作者:
Leftree (KODTP)
2018-11-30 23:20:00多吃蔬菜多喝水比较实在
作者:
s850284 (梨小丽)
2018-12-01 15:18:00为什么都没推文觉得原po叶珮雯？
作者:
JamesHunt (Hunt The Shunt)
2018-12-03 07:00:00和另一篇Re回文一搭一唱真刚好，可惜业力太菜