还记得小时候便秘都会被我妈说去喝盐水可以帮助排便
现在因为工作压力变大 排便又开始很不顺利
但是因为盐水不好喝
有看到有人说瓶装海洋深层水也有同样功效
看了几个牌子有看到生技公司与师范大学携手研发合作的VACHI元炁水
矿物质比较多硬度高的水
好像可以帮助消化还可以比较顺利排便
不过想问问深层水真的可以帮助排便吗
因为比一般矿泉水贵了一咪咪，钱还是想花在刀口上

元炁水之前喝过 比其他牌子要有咸味一点

定时定量补充水分 多吃富含膳食纤维的食物比较实在吧

听说拔狮子的鬃毛，秃头的人头发会长出来

你只要多喝水就会帮助排便了

早餐喝大冰奶一举两得？XD

你还是回去从唸书吧

去走路一小时，肠胃蠕动就会排便

喝大冰奶

有一说是电解质缺乏，身体在电解质缺乏的状况下肌肉无法收缩，导致你肠胃蠕动不好、括约肌无力(?)但海洋深层水要没有这效果，就不清楚了，我指的是盐水

直接去药局买电解水不是更好吗？觉得大冰奶才是最猛的...

吃木瓜、凤梨、奇异果也有帮助排便

喝这种东西没办法帮助排便吧…

纯蜂蜜水可以帮助消化

喝饮水机的水就好，省下钱补充纤维质

蜂蜜水可以

去中药房买干燥的玫瑰泡水喝 还蛮有效的

个人觉得蜂密柠檬效果比较好

我觉得最快方式 吃一颗大颗红色火龙果

卵磷脂 润滑肠道 软化粪便

桑葚干也很威，吃一些效果就等同火龙果

你去书店逛一圈就会好了

我猜应该是‘海洋深层水’（这个名词是有定义的喔）含比较多的镁，而镁本身有软便的效果（常听到的便秘药例如氧化镁，就是如此）

推火龙果，一颗不够你可以吃两颗，比bisacodyl还威

推红色火龙果！只是出来颜色比较惊人而已

水果青菜的矿物质比这种水多

多吃蔬菜多喝水比较实在

为什么都没推文觉得原po叶珮雯？

红肉火龙果真的能够帮助排便!!

和另一篇Re回文一搭一唱真刚好，可惜业力太菜

你们都已经宣传疗效了，准备向卫生局检举你们