先前情提要,我是女生。
以前是泳队的,现在半小时连续游个1500、2000m都还不是问题,现在有在练跆拳道跟拳
击,一个礼拜至少慢跑2次半小,周末固定练跆拳道,重训的话都1小时+滑步机30分一周
最少会3次。
以上只是想说,我应该不算那种...很不健康的类型啊...
但上次去健身房测了这个...
https://i.imgur.com/6TrEGMj.jpg
体脂26是什么鬼??!!版上女性体脂26的看起来是我的1.5倍宽欸??!!(我没有
恶意)
然后现在因为要比赛11月中前要再瘦2公斤(最后不行再脱水也没关系),我只是想表达
,我神奇认真运动,吃也没大吃大喝,就正常吃正常吃,所以我是哪里有问题呜呜。