有个客户最近因为体重问题一直跟我聊天
他问我说
他有可能一年内减50公斤以上吗?
算起来
平均一天只要减0.137公斤
365天就能减50公斤了
以他现在的身体健康
只要控制好饮食与增加/增强运动
似乎也不是不可能
所以
我就回答他说绝对有可能
但每天都要做好饮食跟运动的控管的动作
因为你只有365天的时间
每天都一定要减0.137公斤以上
只能多减
不能少减
客户似乎人生又燃起了希望
开始想像
一年后自己减了50公斤的画面
看到客户开心
我也为他感到开心
人世间最快乐的事就是这样
但现在回头想想
真的有人能那样撑完一年
一年减掉50公斤以上吗?
有人知道吗?可以分享一下经验或故事吗?
作者:
phmm307 (MMorgan)
2018-10-12 21:54:00要够胖
如果200减到150kg是有可能啦如果100减到50 或 90减到40 那是生病了吧...
作者:
halulu (I'll be there.)
2018-10-12 22:09:00够胖、一周一公斤左右
作者:
YOEYOE (莫忘初衷…)
2018-10-12 22:30:00我也觉得不可能
作者: killkids ( .) 2018-10-12 22:44:00
如果原本只有50公斤，那就代表...
作者:
ying842 (小颖)
2018-10-12 22:45:00秀签名档的，大家认真了
作者:
cosy (笑看人生)
2018-10-12 22:57:00150减到100 一年绝对可以
作者:
aquine03 (馒头...)
2018-10-12 23:06:00#沉重人生
作者: blue820801 ( ) 2018-10-12 23:10:00
同样一天拿出10块 你就可以帮自己买保险了
作者: love88 (煌) 2018-10-12 23:18:00
在卡板被嘘到X2...
作者:
godswd (正港业徒灵)
2018-10-13 02:48:00认真讲，120到70是亚洲人达成过的，但那种日子真不是人过的
100减到50跟150减到100是速度效率是差很多的
作者:
shio000 (真人类)
2018-10-13 07:33:00半年90到70
先不论初始体重,假设50公斤全减脂肪,那每天的热量赤字要一千大卡左右,太难了吧..
作者:
misitsu (米希子)
2018-10-13 08:35:00先帮设定短期合理目标比较好 当达到时 会有成就感 就能持续坚持下去 媒体有报导过 小祯 半年瘦37公斤
作者: WonderH2O 2018-10-13 08:50:00
废问拉生意 版主不劣退的话 以后整个板都是这种
作者: jzoosuck (jzoo) 2018-10-13 08:56:00
缺钱也不要发垃圾文
作者: love88 (煌) 2018-10-13 09:10:00
嗯嗯
作者: urmystar 2018-10-13 14:03:00
嘘签名档
作者: love88 (煌) 2018-10-13 15:03:00
再补
作者: love88 (煌) 2018-10-13 18:08:00
补
作者:
lelu (乐路)
2018-10-13 21:17:00假文章真广告?
作者: love88 (煌) 2018-10-14 00:21:00
嗯嗯
假设你原本破两百 一年靠手术是可能的 但我觉得暑假已经结束了
作者: love88 (煌) 2018-10-14 11:06:00
广告文需要认真？
作者: awu150060 (阿物) 2018-10-14 16:48:00
闹版喔 基本观念都不足
作者: tomedc741852 (阿毛) 2018-10-16 05:47:00
我建议你可以跟他说：买完我们的方案，你就会瘦了，因为你会没钱吃饭，还可以不用花钱运动，真棒！
作者:
Page122 (趴机邀两两)
2018-10-16 16:20:00男生120kg↑代谢超快 有可能