Carrie Ballad 8.1
https://www.mixcloud.com/tigerlu129/carrie-ballad-81/
这个夏天真的有够热
常常因为太热想说等凉一点再出门慢跑
就这样一拖再拖 然后肚子又跑出来
为了激励自己开始瘦身
于是又开始收歌、听歌、试跑的生活
赶在天气凉爽的秋天上架新作品
然后有发现上一张8.0有点短
常常还没跑完歌曲就唱完了 囧
所以这次调整长度
一开始也不会冲太快
可以多一点时间热身拉筋
中间也选用较不吵的音乐
听起来舒服没有耳压
我很喜欢这次8.1
希望能让大家在运动的路上不孤单
作者:
lunavis (winterbell)
2018-10-07 21:38:00推
作者: dullpain (ciao) 2018-10-07 09:52:00
推～～～
作者:
fang300 (方方)
2018-10-07 10:17:00推推
作者: ac06162 (噗噗) 2018-10-07 09:00:00
本来懒的跑，听了更懒了。><
作者:
fiona000 (fiona)
2018-10-07 08:35:00推
作者:
tripler (simply live)
2018-10-05 21:56:00推
作者: xspeed1005 (xspeed1005) 2018-10-05 22:11:00
推
作者: sonoma ( ) 2018-10-05 22:12:00
推
作者: togolu (土狗) 2018-10-05 22:18:00
每发必推
作者: marijuanaQQ 2018-10-05 22:18:00
推推
作者: paulsama (paulsama) 2018-10-05 22:18:00
推
作者:
iridore (BOW)
2018-10-05 22:19:00推
作者: elaine530 (依莲) 2018-10-05 22:19:00
推
作者:
SSBDCC (Mars)
2018-10-05 22:19:00推
作者: hatason67 (春雨) 2018-10-05 22:19:00
推~~
作者: piano92 2018-10-05 22:24:00
推～
作者:
qtest (台台)
2018-10-05 22:24:00推
作者: jerrydo (ppt) 2018-10-05 22:24:00
作者: qoo00317 (qoo00317) 2018-10-05 22:24:00
推 谢谢
辛苦了，从以前到现在受到五次你的分享辛苦了，从以前到现在收到五次你的分享//改个错字
作者: Doraa 2018-10-05 22:27:00
推，谢谢分享
作者:
Biquinho (Biquinho)
2018-10-05 22:28:00推
作者:
kusokk (世紀åˆçš„é”術師)
2018-10-05 22:29:00推推 希望可以收藏啊 谢谢
作者: Lynnnnne 2018-10-05 22:32:00
推推!
作者:
ginwen 2018-10-05 22:32:00推~本来还怕新的上线没注意到会错过，没想到还有通告信真贴心，必收藏啦
作者: ymjhwc2314 2018-10-05 22:35:00
推推推！！
作者: dolor1121 2018-10-05 22:36:00
推
作者:
rsh2 (rsh2)
2018-10-05 22:36:00推~~
作者:
wetos (再睡五分钟就好)
2018-10-05 22:37:00推~~收到好开心：）
作者:
legusta (En Guete)
2018-10-05 22:38:00推
作者:
cory501 (Cory)
2018-10-05 22:39:00推
作者:
mandybb (慢慢)
2018-10-05 22:43:00推推！！
作者: charlene888 (希瓦纳斯) 2018-10-05 22:44:00
推 喜欢电音
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2018-10-05 22:45:00谢谢大大 我今天还在想说不知道啥时出新的哈哈
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2018-10-05 22:46:00感谢8.0陪伴我每天的运动时间
作者: wellie (wellie) 2018-10-05 22:47:00
推~谢谢分享
作者: weichichen (小祈) 2018-10-05 22:50:00
推
作者:
ifalmost (如果有一天)
2018-10-05 22:51:00推
作者:
noviko (事與願é•æ‰æ˜¯äººç”Ÿ)
2018-10-05 22:52:00感谢虎大
作者: g109737009 (eyesight) 2018-10-05 22:54:00
每发必推+1
作者: jack119red (随心所欲) 2018-10-05 22:57:00
推一个 运动的好伙伴
作者:
nyee (官方认证的白痴)
2018-10-05 22:58:00推，谢谢分享运动好伙伴
作者: IREIQQ (总有新鲜事) 2018-10-05 23:02:00
推～收到开心～谢谢
作者:
alrux8 (＊居小喵＊)
2018-10-05 23:05:00推推~~~谢谢虎大~~~
作者: sosora (Bouncesa) 2018-10-05 23:05:00
推!又有动力了!谢谢谢谢!
作者: sylviesally (圆仔花) 2018-10-05 23:09:00
推
作者: lyt238 (283) 2018-10-05 23:19:00
推~谢谢虎大细心寄到信箱
作者:
f90322 2018-10-05 23:20:00推推~
作者: meimeilu (熊大大的马麻) 2018-10-05 23:20:00
推。谢谢。
作者: o92p (。。。) 2018-10-05 23:20:00
推
作者:
e102768 (优咪)
2018-10-05 23:22:00推，已收到8.1
作者:
terisa (Xiao)
2018-10-05 23:23:00谢谢分享～
作者:
Reneeba (打造未来)
2018-10-05 23:24:00推
作者: orionyang (让梦想实现吧..) 2018-10-05 23:24:00
推推
作者:
oowl (凹噢)
2018-10-05 23:34:00推～运动的好伙伴!!谢谢
作者: TYSHLYT (院长) 2018-10-05 23:35:00
推！也谢谢特地站内信通知，很贴心
作者:
cantwo35 (the hours)
2018-10-05 23:41:00推推！
作者: lnicole2224 2018-10-05 23:46:00
推
作者:
yizero (yizero)
2018-10-05 23:48:00推～今天刚听8.0跑12k!!
作者:
aannnn (ann)
2018-10-05 23:48:00赞！我都分二次才能听完！推！
作者:
Juby66 (柳橙)
2018-10-05 23:50:00赞哦！
作者:
vagarious (vagarious)
2018-10-05 23:53:00大推
作者: detu (蝎蝎真爱吃) 2018-10-05 23:53:00
推
作者: hyacinth5 2018-10-05 23:53:00
推推
作者: lock14 (小N) 2018-10-05 23:57:00
必推
作者:
clhien (獭獭)
2018-10-06 00:03:00必推！！！
作者: modernlove 2018-10-06 00:06:00
推～
作者:
abbyyy (Abby)
2018-10-06 00:06:00推
作者:
ywo (路人)
2018-10-06 00:11:00推推推
作者: iuytnok (iuytnok) 2018-10-06 00:12:00
推！谢谢大大的通知与分享！
作者: yam921 (嗡财财里里唆哈) 2018-10-06 00:13:00
感谢大大的通知
作者: ss5791 2018-10-06 00:14:00
推
作者: arakakiyuri 2018-10-06 00:18:00
推，谢谢分享
作者: Hibachi (Ecstacy) 2018-10-06 00:19:00
推 感谢您～～
作者: artytea 2018-10-06 00:22:00
大推啊
作者: debbyasd 2018-10-06 00:24:00
谢谢～大推！！
作者: efang8838 2018-10-06 00:31:00
推
作者:
fogere (fogere)
2018-10-06 00:35:00推推
作者:
jonson7 (马答欧)
2018-10-06 00:41:00等好久了，感谢大大这么用心
作者:
Lmario ( )
2018-10-06 00:43:00推～谢谢你的分享！
作者:
viva5410 (e-Lin)
2018-10-06 00:46:00大推
作者:
shanpsc (喳喳)
2018-10-06 00:54:00必推！感谢大大～
作者: ADSKY (德) 2018-10-06 00:55:00
推
作者: sequa (快点结束这一切) 2018-10-06 00:55:00
赞赞！必推
作者: FrontalLobe ( ) 2018-10-06 00:55:00
推
作者: sandmer (梨) 2018-10-06 00:56:00
推
作者:
kevincc (( ￣ c￣)y▂ξ)
2018-10-06 01:02:00有听有推
作者:
jaktor (ㄟ( ￣□￣)ㄏ鹤)
2018-10-06 01:04:00推推~~感谢分享
作者: rainbowhead (弄巧成拙) 2018-10-06 01:26:00
推
作者:
asmp115 (focusinso)
2018-10-06 01:38:00推！
作者: cckkc ( ) 2018-10-06 01:44:00
推~谢谢分享！
作者: anabella 2018-10-06 02:24:00
推，谢谢分享
作者: godi 2018-10-06 02:28:00
谢谢分享！
作者:
just2kin (啥...我听不懂)
2018-10-06 02:37:00推起来
作者: homgogo (Henry) 2018-10-06 02:59:00
推，谢谢分享
作者: pinguday 2018-10-06 04:32:00
推 谢谢分享
作者:
eleo (eleo)
2018-10-06 05:06:00终于等到新的了, 感谢。大推~~~
作者:
Whiteplus (陪伴是最珍贵的礼物)
2018-10-06 05:11:00It’s really nice of you! 赞赞赞！
作者:
tomuser (HeeHee)
2018-10-06 06:25:00推推~ 跑步很适合
作者:
QQmer (阿波)
2018-10-06 06:58:00推推！
作者: autumnal 2018-10-06 07:07:00
感谢持续分享
作者:
chicobo (帕米尔的淘金地鼠)
2018-10-06 07:08:00感恩推
作者:
wilin (wilin)
2018-10-06 07:21:00推，谢谢！
作者:
opal (欧波)
2018-10-06 08:25:00用心推
作者: btx 2018-10-06 08:25:00
好感动！谢谢大大一直分享
作者: as52522 2018-10-06 08:28:00
感谢分享。
作者: melaleuca (melaleuca) 2018-10-06 08:32:00
推！谢谢～～～～
作者:
adolel (adolel)
2018-10-06 08:33:00推~感谢分享
作者: anita52 2018-10-06 08:41:00
推，谢谢分享
作者: soi740606 (benefit) 2018-10-06 08:49:00
推推 每次都很期待收到大大的站内信
作者:
joving (joving)
2018-10-06 08:58:00赞 ！好听好心～
作者:
mickey7 (萱子)
2018-10-06 09:09:00推推
作者: whoopmin (小民) 2018-10-06 09:32:00
推推推～
作者: n934705 (n934705) 2018-10-06 09:42:00
push
作者:
cancerG (Cancer & Gemini)
2018-10-06 09:43:00ya～谢谢楼主～又有新音乐听了～
作者: turquoist (^^) 2018-10-06 09:50:00
推
作者:
DNADEVIL (呆呆向前冲)
2018-10-06 09:59:00感谢分享
作者: apollo57 2018-10-06 10:17:00
感谢推
作者: emmanol 2018-10-06 10:26:00
推
作者: akahitomi (瞳) 2018-10-06 10:30:00
期待好久了！推推
作者: jyelin (假设) 2018-10-06 10:38:00
推
作者: trying10 (我不再是我    Ｉ
<) 2018-10-06 11:33:00
推
作者:
circler (circler)
2018-10-06 11:33:00感谢推～
作者:
qing905 (QING)
2018-10-06 11:41:00推推
作者:
jumpeg (我想变成极冻人)
2018-10-06 12:07:00推 让我继续有动力跑下去XD
作者:
q324847 (Anna)
2018-10-06 12:11:00推～
作者:
hsiao72 (Little Little)
2018-10-06 12:14:00推推
作者:
ills (为何好人不会有好报)
2018-10-06 12:26:00推~
作者:
NTHUxEE (NTHUxEE)
2018-10-06 12:33:00推推 谢谢
作者:
win1988 (win1988)
2018-10-06 13:18:00推推~
作者: as12352864 (强攻) 2018-10-06 13:26:00
推
作者: Bauu (贱小狗) 2018-10-06 13:44:00
必推
作者: nopeople (小舒) 2018-10-06 14:03:00
推
作者: weinilee (李维尼) 2018-10-06 14:10:00
推
作者:
z880632 (zoi)
2018-10-06 14:19:00出现啦! 赞叹楼主!
作者: crush1985 (噗) 2018-10-06 14:22:00
推
作者: student0533 (爱睡觉的羊) 2018-10-06 14:48:00
推~
作者:
Nooohaha (HELLO)
2018-10-06 15:13:00推推推
作者: feliz8 (contento) 2018-10-06 15:35:00
推推
作者:
jatty11 (人性本贱)
2018-10-06 15:47:00推推推推
作者:
cv77811 (咧咧)
2018-10-06 16:24:00推推
作者:
dana51681 (dana51681)
2018-10-06 16:35:00推!大感谢!!
作者:
SahsB (SahsB)
2018-10-06 16:35:00推
作者: lidiyasoul 2018-10-06 16:38:00
推推～
作者: ynancy22 2018-10-06 16:54:00
推
作者: Rosa0918 (rosesasa) 2018-10-06 17:19:00
推
作者:
repast (Simon)
2018-10-06 17:19:00推
作者:
johot (勿忘初衷)
2018-10-06 18:02:00推推
作者: simon6703 (f1a23) 2018-10-06 18:11:00
推!感谢
作者: ddyen 2018-10-06 18:26:00
推推
作者: rainingalong 2018-10-06 18:32:00
推
作者: ttp2 2018-10-06 18:39:00
推推推
作者: playice (altec) 2018-10-06 18:48:00
推虎大！
作者:
VVii (VVii)
2018-10-06 18:48:00推推
作者:
baxiaxia ( baxia )
2018-10-06 18:56:00推。谢谢！
作者: nses4120 (David) 2018-10-06 19:12:00
推
作者:
wws2015 (è€çç)
2018-10-06 19:16:00推
作者: YUZISAGIL (YUZI) 2018-10-06 19:31:00
推推～
作者: jzoosuck (jzoo) 2018-10-06 20:15:00
推
作者:
hsu03an (嘤嘤)
2018-10-06 20:26:00推！
作者: suummm100 (丁巴巴) 2018-10-06 20:30:00
推推!!!
作者:
xmythx (xmythx)
2018-10-06 20:40:00推 等低调
作者: vivia (vivia) 2018-10-06 20:51:00
谢谢分享
作者:
rong222 (瘦子瘦子)
2018-10-06 21:11:00推！
作者: Qoo211 2018-10-06 22:55:00
推！
作者: bju0ulhi0511 (chokes) 2018-10-06 23:27:00
推
作者: bestbadman 2018-10-06 23:31:00
推
作者: shua (Let go) 2018-10-06 23:32:00
推
作者:
hnc (科)
2018-10-06 23:53:00推 谢谢
作者:
angela31 (银河下的天使)
2018-10-07 00:13:00推，谢谢
作者:
emily523 (i just wanna)
2018-10-07 00:41:00大推～
作者: yumi0514 (Yumi) 2018-10-07 01:08:00
推
作者: stevegod (悠醉天涯) 2018-10-07 01:21:00
推！骑河滨总算不无聊了
作者:
shinyii (黄老吉)
2018-10-07 03:01:00推 想收藏～
作者:
airluft (Air。Luft)
2018-10-07 04:34:00推!! 谢谢你!!
作者: mindinsight (ML) 2018-10-07 11:01:00
推
作者: tobeyours (拒买starbucks) 2018-10-07 11:20:00
推～收到信很开心！
作者:
lynn90313 (安柏儿>该动脑的是你吧!!)
2018-10-07 13:34:00推!!!!居然到8开头了!!
作者:
askaa ((å°å¸ƒ~))
2018-10-07 13:56:00thanks for sharing
作者:
FunJizz (黑粗硬)
2018-10-07 14:30:00推推推太赞了～
作者: can14 (暴躁的人生旅途) 2018-10-07 14:46:00
推
作者:
meatbo (meatbo)
2018-10-07 14:59:00推
作者: f1990791026 (流霜) 2018-10-07 15:32:00
推
作者:
salwa 2018-10-07 15:41:00推～
作者: wwwrubyq (RUBYQQ) 2018-10-07 17:14:00
推！好棒
作者: hohoho12368 (hwahwawu) 2018-10-07 17:23:00
推
作者:
imgming (GM)
2018-10-07 17:35:00大推
作者:
jia0102 (小米)
2018-10-07 17:35:00推推推
作者:
l1529000 (uncle)
2018-10-07 18:36:00推~
作者:
cathy610 (CASEY)
2018-10-07 19:52:00推!!
作者: rocit (DAIGO) 2018-10-08 01:31:00
新手肥宅推 这听了越跑越快
作者:
janshih (寇普夫‧史魅蹭)
2018-10-08 02:58:00推推推~健身房好帮手
作者: hkuan (HAKUNA MATATA) 2018-10-08 04:22:00
谢谢T大提醒分享 一定要收藏的呀！
作者: speaker 2018-10-08 05:43:00
推！
作者: wctor (..) 2018-10-08 08:25:00
推!!!!!
作者: snow127868 2018-10-08 09:08:00
推！
作者:
weilai (冬天了 要小心保暖)
2018-10-08 09:14:00推~~~
作者: cyia 2018-10-08 09:25:00
推！
作者: sdsg5bpnl 2018-10-08 09:54:00
推推
作者:
Forgotten (选择遗忘才是自由。)
2018-10-08 11:25:00推！收到很惊喜：）
作者:
fg126 (不鸣则已 一鸣惊人)
2018-10-08 11:26:00推
作者:
zza21 (Nachzehrer)
2018-10-08 11:37:00推！！
作者:
s553303 (枫~*)
2018-10-08 11:46:00推
作者: kuo3027 2018-10-08 12:01:00
推推
作者:
neg (neg)
2018-10-08 12:38:00推
作者:
letitgo (天上一只虫)
2018-10-08 12:41:00推推
作者: miaum6 (MiA) 2018-10-08 13:07:00
推！！
作者: sayirtwq 2018-10-08 13:19:00
推
作者:
anouck (anouck)
2018-10-08 15:46:00推推
作者:
xhung (xhung)
2018-10-08 16:32:00推
作者: eric2001vyvy (Iceman) 2018-10-08 16:58:00
推 你真的超棒
作者:
KaoDarly (Darly)
2018-10-08 18:21:00等待是值得的，超推
作者: clariee (clariee) 2018-10-08 19:32:00
推
作者:
w979255 (维尼宝贝)
2018-10-08 20:02:00推
作者: litungming 2018-10-08 20:06:00
推
作者:
only0307 (塔史亮晶晶)
2018-10-08 20:38:00水哦 出来了
作者:
FoxLes (呼噜呼噜哈嘿)
2018-10-08 21:27:00推!
作者: weichwei (wei) 2018-10-08 21:29:00
推
作者: stu92011 2018-10-08 21:50:00
推
作者:
ZiaC (CCC)
2018-10-08 22:42:00推～～
作者: cy123 2018-10-08 22:45:00
实用推一个
作者: remon99 (pupuling) 2018-10-09 04:17:00
必推～
作者: mario1 2018-10-09 04:34:00
突破脱推推推
作者:
mio7942 (Mi)
2018-10-09 08:10:00推
作者: needshe520 (小明无所不在) 2018-10-09 13:15:00
感谢分享!!!
作者: lysp 2018-10-09 13:33:00
推
作者:
wehope (天天天蓝)
2018-10-09 13:41:00Push
作者: s0360343 (andy) 2018-10-09 14:43:00
大推
作者: maggie92163 2018-10-09 17:34:00
推用心～～
作者: Leifox 2018-10-09 22:37:00
推 :)
作者:
meiffy (MeiFFy)
2018-10-10 00:06:00推
作者: juylak (pumpkin) 2018-10-10 01:17:00
推！ 超爱
作者:
JamieTL (JamieTL)
2018-10-10 02:07:00推
作者:
kimomo (momosama)
2018-10-10 05:58:00推推
作者:
roundyou (none...)
2018-10-10 10:44:00推 谢谢
作者: animorojo 2018-10-10 13:26:00
推推～
作者: anasia (蓦然回首) 2018-10-10 14:32:00
推推
作者:
BabeFat (婴儿肥)
2018-10-10 15:24:00谢谢T大!! 现在跑步都听T大的音乐啊!
作者: a02583696 2018-10-10 17:51:00
谢谢你持续创作～最近也常偷懒QQ
作者: shyuan7721 2018-10-10 19:58:00
大推，谢谢分享
作者:
qqlason (思绪 成长)
2018-10-10 21:30:00又更新了 超棒 必推
作者:
neg (neg)
2018-10-10 23:28:00推推
作者: bearoct (disparu) 2018-10-11 02:44:00
推
作者:
ru10969 (DianCse)
2018-10-11 10:12:00推
作者:
wazzux (Waz)
2018-10-11 10:31:00推
作者:
orionS (Winter is coming)
2018-10-11 11:48:00推推！
作者: bubblyred (Aliceee) 2018-10-11 12:01:00
推一个 听三年了～
作者:
MLCCN (MLCCN)
2018-10-11 16:08:00推
作者:
sq23123 (阿晃)
2018-10-11 17:30:00推
作者:
s91812 (刀穎[刀X])
2018-10-12 07:33:00好听 实用 巨感谢
作者:
KenChi (高高眼睛很小的那个)
2018-10-12 15:29:00真的很用心！而且超级好听
作者:
ee101 (ee101)
2018-10-13 00:01:00推
作者: suzan0314 2018-10-13 00:24:00
推
作者:
zucca (修罗)
2018-10-13 18:03:00推
作者:
srlan (white)
2018-10-14 09:49:00推
作者: dancingdanci (Tsai) 2018-10-14 14:30:00
谢谢～喜欢
作者: kiwic (奇异果) 2018-10-14 18:39:00
推推
作者:
hereiam (銅鑼ç£æ‰›å ±ç´™)
2018-10-14 19:52:00大推原PO
作者: Pimalon 2018-10-14 23:50:00
推
作者:
kidd630 (kidd630)
2018-10-15 01:57:00推 想索取音乐 谢谢分享
作者: ie985240 2018-10-15 08:03:00
推
作者:
milien (3280 )
2018-10-15 09:20:00推推
作者: ellinlu (lu818) 2018-10-16 08:05:00
推！！！
作者: sally1122 2018-10-16 09:19:00
超棒的！！
作者:
pk90290 (春夜)
2018-10-16 11:06:00推
作者: anla 2018-10-16 20:05:00
推
作者: sophiasky (yaya) 2018-10-17 00:59:00
推
作者: DramaQ (初心者) 2018-10-19 13:28:00
推!!
作者: lovehsien 2018-10-21 12:00:00
推!!!!!!
作者:
hsiao72 (Little Little)
2018-10-21 14:41:00大推
作者:
chaiowei (.....................)
2018-10-21 19:38:00推
作者: niceglobl (niceglobl) 2018-10-22 06:43:00
推
作者: naomi413 2018-10-24 07:48:00
推推!!
作者: drmilkdrmilk (drmilkdrmilk) 2018-10-25 08:12:00
推！
作者:
YFL12 (pathetic)
2018-10-25 23:53:00推推!
作者: pttwho (who~~~) 2018-10-27 22:26:00
推推~谢谢分享！
作者:
behappy1 (久违的微笑)
2018-10-28 08:02:00推
作者:
kimi617 (Kimi)
2018-10-29 10:30:00推～
作者: hank790526 2018-10-29 16:33:00
很赞欸
作者:
f87162 (高等游民)
2018-10-29 19:50:00推！！！
作者:
wan0530 (莞珣)
2018-11-07 23:38:00推
作者: Dottie616 2018-11-12 07:28:00
推推推推
作者: japanstyle (wei) 2018-11-12 19:39:00
推
作者:
Maisie (自由)
2018-11-13 19:57:00腿太棒了推
作者:
a6432627 (QQQQ )
2018-11-14 20:27:00推!
作者: vita1980 2018-11-17 16:23:00
谢谢您持续制作好音乐
作者:
catna 2018-11-19 16:02:00推推~谢谢分享~
作者: PBS9382 (大象) 2018-11-20 15:26:00
感谢推！
作者:
fg126 (不鸣则已 一鸣惊人)
2018-11-24 13:32:00推推
作者: lynn0602 (Lynn) 2018-11-29 21:04:00
推！谢谢分享
作者:
meme0308 (wonderland)
2018-12-02 03:09:00推 谢谢分享 跑步或快走听你音乐好开心 谢谢