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FITNESS
[闲聊] TRX的伸展动作 (中文字幕)
楼主:
alan1231005
(五狼)
2018-04-17 21:40:07
https://goo.gl/wDWNiU
这次的内容是介绍TRX的伸展动作,包含训练前的动态伸展和训练后的静态伸展,对于改
善活动度和柔软度都很有帮助,即使不是在运动前后做,在平日要用来放松也很适合。
作者:
kawaiipikach
(vvga)
2018-04-17 21:46:00
最近有点想学惹 谢谢分享
作者:
iamsandyliu
(Sandy Liu)
2018-04-17 21:48:00
推推推
作者: hotsalsa (hotsalsa)
2018-04-17 23:09:00
推推推
作者: ANGELB (神仙B)
2018-04-18 18:23:00
怎么TRX都是女人在教
作者:
bughong
(小洪)
2018-04-18 22:28:00
在莴苣会说怕危险不给使用
作者: ANGELB (神仙B)
2018-04-19 04:32:00
自己带去用 应该不会不给使用吧?
作者:
GoogleSEO
(SEO柯南)
2018-04-19 13:43:00
莴苣看店家,有些店可以自己带
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