https://goo.gl/aaMqiA
这次的内容和运动时流汗的程度有关，当我们选择较困难的训练动作，确实会因此更容易
流汗，但流汗本身并不表示可以帮助你增加燃脂的速度，这是因为流汗是身体用来维持核
心温度的机制，流很多的汗并不等同于消耗很多的热量，因为在三温暖中坐着30分钟，身
体为了维持体温也会流很多的汗，但这不表示我们可以因此增加燃脂的速度。
关于Jesse那件短裤，我有稍微查了一下，上面写的字是Thighway to the Danger Zone，
这是出自1986年的电影捍卫战士中的歌Highway to the Danger Zone，我发现这个牌子的
服饰上面的字样都蛮有趣的，有兴趣的人可以查一下Valhalla Wear，更能了解Jesse的穿
衣风格。